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經(jīng)常會聽到女性孕前要多多補充葉酸，只是備孕期間女性吃哪種葉酸好?葉酸有沒有副作用呢?本文將為大家一一揭曉葉酸有5大副作用。

　　葉酸的5大副作用

　　1、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害;

　　2、服用葉酸片350mg可能影響鋅的吸收，而導(dǎo)致鋅缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩，低出生體重兒增加;

13-16周第二次產(chǎn)檢

　　唐氏篩查；從第二次產(chǎn)檢開始，以后準媽媽每次必須做的基本檢查包括：稱體重；量血壓；驗?zāi)颍涣繉m高；腹圍；問診及看寶寶的胎心音及對照上次檢驗報告等。

次數(shù)：當母親在懷孕期間腫脹時，胃腸功能在生產(chǎn)后沒有恢復(fù)正常，所以少吃多吃，每天吃五到六次。在一周，使用良好的消化和良好的液體食物和半液體食物的吸收，如粥，蛋撻，米粉，面條湯和各種湯。