如何預(yù)防跌倒和相關(guān)傷害是老年人遇到的問題。跌倒不僅會(huì)對(duì)老年人造成身體傷害，還會(huì)影響老年人的整個(gè)心理部分。跌倒造成的后續(xù)傷害會(huì)使老年人情緒低落，心理恐懼，從而影響生活質(zhì)量和功能。因此，早期干預(yù)措施和早期預(yù)防可以降低受險(xiǎn)，促進(jìn)跌倒老年人盡快恢復(fù)自理能力和活動(dòng)功能。使用環(huán)境和家裝可以減少老年人的跌倒傷害，增加老年人的肌肉力量和靈活性，使他們能夠保持日常生活活動(dòng)的功能。的是有家人的幫助。家居安全是考慮，讓老人有一個(gè)安全的環(huán)境。

(5)心理行為

幫助老年人緩解恐懼，等情緒，改善人際關(guān)系，保持良好的心態(tài)，促進(jìn)老年人睡眠。

(6)誘導(dǎo)睡眠

睡前熱水泡腳，做輕微活動(dòng)，如散步，做深呼吸和肌肉放松練習(xí)，習(xí)慣或老人，播放輕松的音樂和錄制的故事老人誘導(dǎo)睡眠。

(7)必要時(shí)按醫(yī)囑進(jìn)行適當(dāng)提高使用。

(1)創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境和條件

每個(gè)人都有自己的生活方式，護(hù)理人員應(yīng)根據(jù)居住條件和老年人的文化背景，提供一個(gè)安靜，舒適，干凈，安全的睡眠環(huán)境。

二、護(hù)理評(píng)估

1.老人如正常，每日及目前情況，如次數(shù)，間隔時(shí)間，發(fā)生時(shí)間，糞便質(zhì)量，困難，是否有腹?jié)M感，，疼痛，頭暈，煩躁不安，等..了解影響次數(shù)、糞便含水量和性質(zhì)的因素，如情緒、飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥、生活習(xí)慣和生活方式、環(huán)境變化等。

2.評(píng)價(jià)老年人的歷史和誘因，如結(jié)腸、直腸或阻塞性疾病、腸梗阻、腸、、肌肉力量喪失、變化等慢性疾病、長(zhǎng)期臥床休息、腹部手術(shù)等。