中性發(fā)質(zhì)，這種發(fā)質(zhì)是為健康的發(fā)質(zhì)，頭發(fā)既不過于油膩，又不會過于干燥，所以頭發(fā)才會呈現(xiàn)出自然的柔韌和亮澤，這也是正常狀態(tài)下，頭發(fā)應(yīng)該保持的一種發(fā)質(zhì)?？傊^發(fā)發(fā)質(zhì)與人體健康密切相關(guān)，各種發(fā)質(zhì)的成因皆有一定的原因，我們要想讓頭發(fā)保持在健康狀態(tài)的話，就必須要在日常護(hù)理過程中對頭發(fā)多加正確的護(hù)理，并且針對不同發(fā)質(zhì)進(jìn)行有目的的改善，只有這樣才能確保頭發(fā)始終保持在健康狀態(tài)!一般每在電腦前工作1小時至2小時，就應(yīng)暫時休息片刻，可以選擇離開電腦，向遠(yuǎn)處眺望一會。

植發(fā)后戴帽子會有影響嗎?植發(fā)后前半個月不要戴帽子

　　植發(fā)剛種植的頭發(fā)十分精貴，也很脆弱，任何碰觸、抓撓和摩擦都會影響到新植頭發(fā)的正常生長，因此不建議在植發(fā)后馬上戴帽子，至少要植發(fā)后半個月才能戴，而且要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇戴帽子的時間和帽子，等到毛囊已經(jīng)完全適應(yīng)環(huán)境，新發(fā)開始生長的時候，再戴帽子就不會有大的影響。正確吹頭的重要性經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)頭發(fā)所含的水分若降低至10%以下，發(fā)絲就會變得粗糙、分叉，而經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)的后果就會如此。

　　植發(fā)后能戴帽子的時候也有講究

　　雖然植發(fā)半月后可以戴帽子，但佩戴的帽子應(yīng)該盡量選擇寬松的，棉布的。如果帽子過勁就會影響頭皮血液循環(huán)，如果帽子材料容易起靜電，對頭發(fā)本身的健康生長將極其不利。只要選擇了正確的戴帽時間和帽子，那么植發(fā)后適當(dāng)?shù)卮髅弊邮遣粫绊懼舶l(fā)效果的。

精神壓力是造成脫發(fā)的重要原因。精神壓抑，狀態(tài)不穩(wěn)定，焦不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。男生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會越高。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲憊。壓力：現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快和競爭的激烈易使人背負(fù)日益嚴(yán)重的壓力。進(jìn)入冬季后，天天都應(yīng)該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳，這樣不僅精神抖擻，也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)。

維持頭發(fā)的清潔。選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的洗發(fā)劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷，洗頭的間隔是2～5天，洗發(fā)的同時需邊搓邊拿。