足益生修腳連鎖有限責(zé)任公司始創(chuàng)于2010年，專注修腳、保健行業(yè)，致力于成為國(guó)內(nèi)足部健康產(chǎn)業(yè)品牌。

的好處:

1、消除疲勞

熱水是消除肉體疲勞的簡(jiǎn)單有效的辦法。

2、足部有豐富的神經(jīng)末梢，腳對(duì)神經(jīng)有溫和良好的刺激作用。

3、血液流暢

通過(guò)，可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)和氣血。同時(shí)，足部血管擴(kuò)張，血容量增加，從而使頭部血流加快，及時(shí)足量補(bǔ)充大腦所需氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

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足療手法要領(lǐng) ：

1.右手食、中、無(wú)名、小、四指扣住左手拇指刮法。

2.左手食、中、無(wú)名、小、四指扣住左手拇指刮法。

3.兩手扶住雙腳底，相反和相向各旋轉(zhuǎn)三次，順勢(shì)向前推一推。

4.搓法：一手放在腳背，一手放在腳心，手指自然放松，兩手上下滑動(dòng)，動(dòng)作由慢到快，柔和均勻30秒，感覺(jué)整個(gè)腳部發(fā)熱為止。

5.顫抖膝關(guān)節(jié)，雙手拍打小腿肚子，握拳膝蓋及膝蓋以下整個(gè)足部。

6.雙腳按壓裸關(guān)節(jié)，一手扶住腳背，一手握住腳跟，左右各旋轉(zhuǎn)三次，主要是松動(dòng)腳關(guān)節(jié)。

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具體注意事項(xiàng):

（1）長(zhǎng)期接受足部an摩，雙腳痛覺(jué)遲鈍是常有的現(xiàn)象。

（2）an摩時(shí)應(yīng)避開(kāi)骨骼突起處，以免擠傷骨膜，造成不必要的痛苦。

（3）空腹或飯后一小時(shí)內(nèi)，不要進(jìn)行an摩。

（4）老年人關(guān)節(jié)僵硬，小孩皮薄肉嫩，骨骼柔細(xì)，在an摩時(shí)均不可用力過(guò)度，以免造成損傷，以用指腹施力為宜。

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山東省足益生修腳公司成立于齊國(guó)古都--淄博市，是一家集修腳，足科，護(hù)足的企業(yè)。

足部的原理與功效

健康是人類的第yi財(cái)富，在生活水平日益提高的今天，也出現(xiàn)了越來(lái)越多的養(yǎng)生保健的方法。其中是一種適應(yīng)癥十分廣泛的物理療法，深受許多人的喜愛(ài)。不僅可以立即消除疲勞，松弛緊張的肌肉，還可以緩解疼痛，治l療壓力帶來(lái)的酸痛癥狀，促進(jìn)血液循環(huán)，增加肌肉、皮膚等結(jié)締組織的延展性、刺激內(nèi)臟機(jī)能，長(zhǎng)期持續(xù)地做，更能保持充沛活力，神清氣爽，延緩老化。將紗布和棉球置入鍋內(nèi)，用旺火蒸，從水沸時(shí)計(jì)算時(shí)間，至少在40分鐘以上。

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