少年兒童練功夫的益處 

1、加強你的身體，讓身體速率/反映更快 、能量更高、體力更強、靈便度更強； 

2、較關鍵的或是鍛練你的意志力，假如 你可以堅持不懈個3-5年，你的意志力會提升很 多，做別的事兒較為有毅力，碰到事都不 會非常容易驚慌。 

    中國傳統(tǒng)武術是在我國珍貴的歷史文化遺產(chǎn)，中華文化的瑰寶。傳統(tǒng)武術是以技擊動作為具體內(nèi)容，以招數(shù)和博擊為關鍵動作方式，重視內(nèi)外兼修的中國中華武術新項目。

兒童習武是身體和人格的雙重培育

    少年兒童習武是身體和人格特質(zhì)的雙向培養(yǎng)：開朗、好動是孩子們的天性，一小部分孩子往往較為“難管”，主要是因為孩子自律意識能力較差。武術重視剛柔并濟、壯內(nèi)強外，能協(xié)助孩子學好如何自律。少兒武術訓練時遵循循序漸進原則少兒武術的訓練內(nèi)容，手段和運動量的安排順序，都應由簡到繁，由淺入深，波浪式前進?！傲曃湎攘暤隆保湫g課堂教學中自始至終落實著武德文化教育，塑造孩子尊師重道、真誠待人、嚴以律己等優(yōu)良的道德情操。 

    少兒跆拳道--禮數(shù)少兒跆拳道訓練盡管是以彼此格I斗的方式開展，可是無論它如何猛烈，因為彼此全是以提升手藝和磨練意志力為目地，因此在彼此分別心靈深處都務必擁有向另一方表明尊敬和學習培訓的心理狀態(tài)。有一些父母覺得，男孩子學武術，女孩子只有學跳舞，這類念頭是有誤的。當代幼兒是未來社會的小主人，他們想要適應和主宰21世紀高科技的社會，首先要有健康的體魄、良好的心理素質(zhì)，這將為他們在未來的學習和工作中奠定良好的基礎。  

    武術的學習培訓歷年來沒有男孩和女孩之分，無論是男孩兒或是女生，在如今的社會都必須有一個好的身體。武術訓練能夠協(xié)助女生擺脫其敏感、怯懦等特性，協(xié)助他們提升形狀美、氣場美、心靈美。習武要把握住機會。少兒處于智力與身體發(fā)育時期，也是學習的最1佳時期，所以少兒學習太極拳，不僅能促進孩子的身體健康，還有助于養(yǎng)成孩子的自律的生活習慣和良好的思想品質(zhì)。4歲之后，孩子身體的靈活性和柔韌度等工作能力發(fā)展趨勢較快，專注力、記憶能力、邏輯思維能力、個人行為控制力都是有明顯增強，傷仲永習武術出示了優(yōu)良的標準，這時候就可以逐漸學習武術。

?學習武術前的注意事項：

    1.基本功訓練很重要，包含傳統(tǒng)武術動作的抬腿、馬步；手臂動作的沖拳、推掌等動作，可使兒童的全身肌肉和能量獲得提高，筋腱、柔韌性、全身肌肉的延展性的能力提升。 

    2.傳統(tǒng)武術訓煉精力耗費非常大，父母一定要留意提升孩子的營養(yǎng)成分，這將有利于孩子的生長發(fā)育。 你的孩子一直在家里精力耗費不完？一直沒空出門健身運動？尤其是太極拳對于對青少年兒童身心健康的發(fā)展，有著非常重要的作用。那么就來學習少兒武術吧！無論是好動、動作融洽能力極強的孩子，或者清靜內(nèi)向型的孩子，都能根據(jù)少兒武術，做到有利心身發(fā)展趨勢、生長發(fā)育的目地。