盡管罐裝水果是由水果制成的，但是由于添加了大量的糖，所以它們很容易增重，這也將導(dǎo)致易拉腺負(fù)荷增加和脂肪更容易積累。水果罐頭是一種深受消費(fèi)者喜愛的食品。20世紀(jì)80年代，中國的交通沒有現(xiàn)在發(fā)達(dá)，保鮮技術(shù)也非常匱乏。普通人只能品嘗當(dāng)?shù)丶竟?jié)的水果。因此，新鮮水果將被制成罐頭水果，它可以滿足一些人吃其他水果的欲望，使人們一年四季都能品嘗到不同的水果。然而，隨著科技時(shí)代的進(jìn)步，人們可以買到他們想要的任何水果，但有時(shí)他們?nèi)匀粦涯钏揞^的味道。你可能會擔(dān)心市場上出售的水果罐頭含有防腐劑。事實(shí)上，人們可以在家做水果罐頭，不僅美味可口，而且可以美容護(hù)膚。沒有必要擔(dān)心添加任何防腐劑。重要的是這個(gè)方法非常簡單。

步:將買來的黃桃洗凈，在水中浸泡一段時(shí)間。然后將浸泡過的黃桃去皮去核，切成小塊。然后把切好的黃桃放入盆中，在鹽水中浸泡幾分鐘。浸泡后，將黃桃放入鍋中，加入冰糖和清水，用中火煮十分鐘以上。第二步:清洗裝有黃桃的罐子，然后高溫滅菌，醉后瀝干水分，這一步必須做好，否則黃桃罐頭的存放時(shí)間會很短，完成后將煮熟的黃桃放入罐子中。以上是黃桃罐頭的制作方法。如果有興趣的伙伴可以嘗試一下，但是應(yīng)該注意的是，黃桃罐頭放入罐頭時(shí)必須清洗并高溫滅菌。高溫滅菌后，黃桃罐頭必須瀝干水分并保持干燥。必須在這里處理。如果處理不當(dāng)，儲存時(shí)間不長。

配料黃桃4顆冰糖90克石鹽少量水適量

步。將新鮮的黃桃洗凈，順便剝?nèi)S桃的外皮。不要?jiǎng)兊锰?，只是薄薄的一層。黃桃也可以被其他桃子代替。

2.去掉黃桃中間的桃核，將黃桃切成大小均勻的細(xì)長小塊。當(dāng)然，你可以把它切成兩半，但是吃起來不那么容易。

3.將切好的黃桃、冰糖和水放入干凈的無油鍋中煮沸。如果你喜歡甜食，你可以添加更多的冰糖。如果你不喜歡甜食，你可以根據(jù)自己的喜好少加糖。但是，不要太甜，否則會太油膩，影響整體口味！