孤島求生材料準備：

1、木質(zhì)方箱若干（大于12個）、兩塊木板、一個塑料桶、羽毛球或網(wǎng)球若干；

2、任務(wù)書一套、紙二張、雞蛋二個、筷子二雙、一段50mm透明膠帶（纏在筷子上）、眼罩為N/3個  （N為參訓(xùn)人數(shù)）；

3、場地要求：平坦，方箱擺放緊密平穩(wěn)；三座島之間的距離以木板可以平穩(wěn)搭上為準；

4、器材要求：木板無裂紋，啞人島、珍珠島相對大一些。

孤島求生項目目的：

1. 層級之間、部門之間以及不同角色人員的有效溝通

2. 換位思考意識對于部門之間合作的重要性

3. 突破思維定勢，培養(yǎng)創(chuàng)新與風(fēng)險意識

4. 時間管理，關(guān)注外部信息的重要性（客戶服務(wù)導(dǎo)向）

5. 掌握跨部門協(xié)作的技巧和理念，培養(yǎng)企業(yè)管理中的全局觀念和大局觀

孤島求生安全保護：

一、重點注意監(jiān)控盲人島上的學(xué)員：

a、 隨時關(guān)注盲人，及時提醒他們注意自己在島上的位置，不要掉下去；

b、 在木板搭好后盲人向其它島移動的過程中嚴密監(jiān)控盲人，以防其掉下木板，培訓(xùn)師身體應(yīng)跟隨其一起移動，張開手臂做出保護的姿式，但與學(xué)員身體保持適當?shù)木嚯x。

c、 提醒盲人在摘眼罩時要按培訓(xùn)師要求步驟先閉眼再摘眼罩，捂住眼睛再緩緩的睜開眼。

1、引導(dǎo)學(xué)員談做過斷橋后自己直接的感受2、斷橋上猶豫，滯留較長時間的原因3、為什么第二次跳通常比一次容易4、斷橋給工作生活有何啟示5、學(xué)員手冊 中的問題：—看到空中的斷橋，你的一感覺是什么？背摔概述“信任摔背”源于心理拓展訓(xùn)練，它對學(xué)生的心理鍛煉有很強烈的作用，尤其對責任感及增強同學(xué)間的信任等集體精神的培養(yǎng)非常有效，且此練習(xí)具有極限挑戰(zhàn)性和趣味性，深受學(xué)生的歡迎?！吹絼e人跳時，你是怎樣想的？ 自己跳完后，你又是怎樣看的？—隊友對你的激勵和關(guān)注對你完成此項目有積極的作用嗎？—如果周圍沒有人，同樣的寬度，你自己會去完成嗎？—哪些隊友（包括你自己）的表現(xiàn)讓你驚訝和佩服？為什么？

培訓(xùn)目標

1、認識自我，挑戰(zhàn)自我，不斷進取，克服心理障礙，增強自信心。2、學(xué)會用平常心對待新的、嚴峻的挑戰(zhàn)。3、培養(yǎng)學(xué)員勇于進取、勇于創(chuàng)新的素質(zhì)。4、培養(yǎng)學(xué)員在變化的時代和環(huán)境里，提高自我效能。5、學(xué)習(xí)換位思考

團隊攀巖-拓展項目

拓展培訓(xùn)項目名稱：攀巖， 項目性質(zhì)：個人挑戰(zhàn)，人數(shù)：學(xué)員人數(shù)不應(yīng)多于18人。當前，我國的旅游業(yè)有了非常迅猛的發(fā)展，但是相比較而言，我國國內(nèi)旅游業(yè)發(fā)展的廣度和深度還遠遠不能適應(yīng)國家經(jīng)濟發(fā)展和廣大人民生活水平提高的需要。時間：總培訓(xùn)時間：120分培訓(xùn)場地、器材：1、組合訓(xùn)練架或?qū)ｍ椨?xùn)練架2、繩套：4個；登山繩一根 ；鐵鎖：6個；八字環(huán)或GRIGRI：1個 ；手套：4雙；鎂袋：1個；安全帶：3條（2身半身自鎖式的，1身半身開放式的）；頭盔：2個3、指甲刀：1個；眼鏡繩：1個；擦傷藥品若干；創(chuàng)貼若干

1. 培養(yǎng)學(xué)員認識自我，挑戰(zhàn)自我，不斷進取的精神；2. 設(shè)定切實可行的目標；3. 引導(dǎo)學(xué)員體會充分利用、合理配置資源對工作的重要性。

項目布置

1．項目名稱：攀巖2．項目性質(zhì)：個人挑戰(zhàn)項目3. 場景描述：相傳在歐洲阿爾卑斯山區(qū)的懸崖峭壁上，生長著一種珍奇的高山玫瑰，只要擁有這種玫瑰，就能獲得美滿的愛情。項目控制攀巖項目的主題是培養(yǎng)學(xué)員堅韌不拔的意志，所以應(yīng)營造熱烈的氣氛，讓學(xué)員感到身處一個奮發(fā)向上的團隊中，不能有畏難的情緒。當然，只有那些強壯而勇敢的小伙子才能攀上巖壁，將花朵獻給心上人，攀巖由此而來。事實上，這僅僅是一個美麗的傳說而已。4．任    務(wù)：每位隊員在安全護具的保護下，盡力向上攀爬，爭取摸到巖壁的頂峰（頂點可以設(shè)置鈴鐺等標識）。5．項目規(guī)則：（1） 每位學(xué)員在攀巖前，根據(jù)自己的實際情況設(shè)定一個目標，并將之報告給教練；（2） 每人攀巖時間不得超過10分鐘，在攀巖途中原則上只能脫落兩次。（3） 學(xué)員攀到頂點者為100分；攀到巖壁2/3以上(包括2/3處)但未到頂者,以90分為基數(shù)；攀到1/3至2/3處者(包括1/3處),以80分為基數(shù)；攀到1/3以下者,以70分為基數(shù)（各校根據(jù)具體情況決定）。6．安全布置：（1） 學(xué)員如有頭、頸、肩、背、腰、骶等部位傷病史的，或有嚴心、腦血管及、低血糖等病史的，不能做此項目。（2） 所有隊員學(xué)習(xí)安全護具穿戴方法（3） 所有隊員學(xué)習(xí)保護方法。

安全監(jiān)控

1、 學(xué)員攀巖前，必須由培訓(xùn)師掛鐵鎖系保護繩，同時，檢查學(xué)員是否正確系好安全帶、安全帽，指甲不宜過長。

2、 非攀爬隊員應(yīng)站在距巖壁2-3米處，不得站在巖壁下，防止高空墜物。

3、 學(xué)員做主保護時，必須使用8字環(huán)，并在其身后至少再安排兩名副保護，培訓(xùn)師時刻提醒注意收繩。

4、 做保護的學(xué)員要求換人時，必須經(jīng)培訓(xùn)師同意方可換人。

5、 攀巖隊員雙腳剛離開地面時，保護繩索還未起作用，這時，培訓(xùn)師或培訓(xùn)師安排專人在其下方做托扶保護動作，直至攀登高度超過2米。

6、 培訓(xùn)師要監(jiān)督保護者隨攀巖隊員上升及時收緊保護繩，必須保持攀巖者胸前保護繩的緊張程度。

7、 體重較小的隊員做主保護時，應(yīng)將其與固定點連接。

8、 不要讓學(xué)員的攀登路線過于偏向左右兩邊，否則脫手時會有大幅度擺蕩，易受傷。

9、 夏天建議使用護保護關(guān)節(jié)，經(jīng)常會有擦傷出現(xiàn)，應(yīng)事先準備好足夠的外傷藥品。

10、 復(fù)查原則，在實施攀巖前首先對巖點重新禁錮，確保巖點安全。

項目控制

攀巖項目的主題是培養(yǎng)學(xué)員堅韌不拔的意志，所以應(yīng)營造熱烈的氣氛，讓學(xué)員感到身處一個奮發(fā)向上的團隊中，不能有畏難的情緒。

活動階段：

1. 應(yīng)適時進行團隊鼓勵，讓隊友為攀登者引導(dǎo)路線，避免少數(shù)人游離于外；

2. 時刻提醒學(xué)員注意攀登的技術(shù)要領(lǐng)，如貼緊巖壁、三點帶動一點、多用腿部力量、多觀察、不斷用手試探、甩手休息等，會有明顯效果；

3. 盡量促使每位學(xué)員竭盡全力,都體驗到體能極限，可以說“再向上摸一個巖點，否則不讓你下來”、“不到頂不讓你下來”、“你的目標還沒有達到，怎么能夠下來呢”、“大家說能讓他下來嗎？”等；

4. 大聲對表現(xiàn)好和意志堅強的隊員進行表揚，樹立榜樣，并讓他們鼓勵、指導(dǎo)其它隊員。

5. 記住典型隊員的成績和表現(xiàn)，便于總結(jié)和作為案例。

6. 有些學(xué)員非常輕易就放棄，若有時間，可安排其重新攀登。