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南陽兒童搏擊寒假班行業(yè)專家在線為您服務(wù)【詠春武?!?/h1>

發(fā)布時間:2021-01-16 08:08  

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視頻作者:南陽市詠春體育文化傳播有限公司











南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。




學(xué)習(xí)武術(shù)可以培養(yǎng)孩子的生活能力,克服困難、抵御等。也許將來孩子并不是走這條道路,但孩子是通過學(xué)習(xí)了武術(shù)而獲取其他品質(zhì),能夠在孩子所從事的領(lǐng)域中成功的主要能力。提高孩子的學(xué)習(xí)能力,除了明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)外,還要有強大的自我約束能力和嚴(yán)格要求一個沒有自控能力的父母也無法培養(yǎng)出一個有自控能力的孩子。言傳身教永遠是教育孩子好的方式。建議孩子從小學(xué)習(xí)控制自己,要學(xué)會堅持,要培養(yǎng)自己的耐心。這樣更有利于孩子長大后也能很好的安排時間并合理的運用時間。

    一個從小思想被教育好的孩子,根本不用擔(dān)心TA的學(xué)習(xí),TA與人相處的能力,因為TA已經(jīng)很懂如何自我控制,如何合理的管理時間。 一個孩子要想成為一個健康的人,首先要擁有一個健全的人格,而這是靠精神內(nèi)在所支持的。這也是女孩子長大以后的魅力所在。有才華和有人格魅力是兩個概念。因此家長不能只注意培養(yǎng)孩子的才華上,而忽視在這個培養(yǎng)過程中的內(nèi)在魅力的培養(yǎng)。一個會做人的人,一個擁有正確三觀的人,很容易有成就并人格完整。 而如果培養(yǎng)了孩子一個良好的思想品質(zhì),孩子心靈上就會自由,因為TA知道所作的一切都是為了自己,不是為了大人。而大人能做的就是在一旁指導(dǎo),支持、鼓勵,讓TA感覺父母就是TA的拉拉隊,是TA可以交心的好朋友。





孩子在學(xué)習(xí)跆拳道過程中有哪些優(yōu)勢:

  1、在學(xué)習(xí)跆拳道時不僅可以鍛煉身體而且還可以提高孩子的專注力。在跆拳道訓(xùn)練中有各種踢腿、手臂的上格、下截等動作,這些可使孩子的肌肉和力量得到增強,還能在學(xué)習(xí)中增強孩子的專注力,讓孩子的注意力更加集中。

  2、學(xué)習(xí)跆拳道還可以提高孩子的智力,可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過程不僅僅是骨骼肌肉的收縮,而是空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮,因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能,提高了形象思維和創(chuàng)造力。

3、北京兒童跆拳道也具有強大的師資團隊,能夠更好的孩子如何正確的完成每個動作,在學(xué)習(xí)中能夠激發(fā)孩子的興趣、培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的精神還可以提高學(xué)生的綜合素質(zhì)能力。





每一位家長都希望自己的孩子能夠健康茁壯的成長,意思就是,每一位家長都想要讓自己的寶貝擁有一個健康的體魄。與此同時,人人都知道,學(xué)習(xí)跆拳道不僅僅可以強身健體,同時還可以有效的培養(yǎng)孩子們的道德品質(zhì)等等,所以大多數(shù)的家長都會把自己的孩子送去兒童跆拳道培訓(xùn)學(xué)校,進而提升他們的身體素質(zhì)。但是,目前各行各業(yè)的市場都是十分混亂的,自然跆拳道市場也難逃魔抓。那么,如何選擇好的兒童跆拳道培訓(xùn)學(xué)校?

一、跆拳道的場地及設(shè)備。跆拳道館的地板一定要采用較為安全的木質(zhì)地板,或者配置上專門的專用墊。同時還要保證訓(xùn)練器材品種要齊全。更為重要的是,培訓(xùn)學(xué)校的訓(xùn)練環(huán)境一定要好。

  二、要看培訓(xùn)班的地理位置及學(xué)費。對于練習(xí)跆拳道而言,選擇一個離家近,交通比較便利的培訓(xùn)班是比較合適的。而且,正規(guī)的兒童跆拳道培訓(xùn)學(xué)校的培訓(xùn)班費用也是相當(dāng)合理的。

三、教學(xué)內(nèi)容質(zhì)量如何。專業(yè)的培訓(xùn)學(xué)校的目的是:讓學(xué)員掌握跆拳道的武術(shù)技巧,并且提高他們的身體素質(zhì)等等,所以其教學(xué)質(zhì)量十分的重要。





武術(shù)基本功包括了肩功,腰功,腿功和樁功,前面洛陽武術(shù)學(xué)校已經(jīng)給大家分享了馬步及腰功的練習(xí),今天就帶大家在了解一下基本功中的肩功。肩功表現(xiàn)的是肩關(guān)節(jié)柔韌性,活動范圍的大小以及力量等方面的功夫。

壓肩

面對一定高度的物體,兩腳開立同肩寬,上體前俯,兩手抓住橫桿,抬頭挺胸,塌腰,用力向下振壓。  

學(xué)練要點:兩腿伸直,肩部松沉,用力震壓,力點集中于肩部。 

單臂繞環(huán)

左弓步站立,左手扶按左膝,右臂以肩為軸做直臂的順、逆時針繞環(huán)。兩臂交替進行?! ?/span>

學(xué)練要點:臂伸直,肩放松,繞立圓。 

雙臂繞環(huán)

開步站立,以肩關(guān)節(jié)為軸,兩臂分別向前和向后做直臂繞環(huán)。順、逆時針繞環(huán)交替進行。 學(xué)練要點:身體正直,臂伸直,肩放松,繞環(huán)協(xié)調(diào)和順?! ?/span>

兩臂交叉繞環(huán)

開步站立,兩臂直臂上舉,左臂以左肩關(guān)節(jié)為軸,向前下做順時針繞環(huán);同時,右臂以右肩關(guān)節(jié)為軸,向后下做逆時針繞環(huán)。兩臂順、逆時針交替進行。

學(xué)練要點:身體正直,兩臂伸直,繞環(huán)協(xié)調(diào)和順