項(xiàng)目名稱： 天梯，項(xiàng)目性質(zhì)：雙人合作項(xiàng)目，任務(wù)：兩人結(jié)成一組，向上攀登，站在第五根橫木上手抱住第六根橫木為任務(wù)完成。項(xiàng)目規(guī)則：攀登范圍在兩根鋼纜之間。在攀登過(guò)程中，不允許拉拽胸前的保護(hù)繩及兩邊的鋼纜，保護(hù)者不得拉保護(hù)繩幫助隊(duì)友完成任務(wù)。

項(xiàng)目目標(biāo)：1、 培養(yǎng)學(xué)員的協(xié)作意識(shí)；2米的墻，每一期學(xué)院以60人為單位必須在15分鐘內(nèi)全部爬上高墻才能獲得證書，后來(lái)這面墻有了畢業(yè)墻的稱號(hào)。2、 讓學(xué)員體會(huì)到階段性目標(biāo)對(duì)于實(shí)現(xiàn)終目標(biāo)的重要性；3、 通過(guò)團(tuán)隊(duì)成員的互相鼓勵(lì)與共同學(xué)習(xí)，體會(huì)到團(tuán)隊(duì)對(duì)提高工作效率的重要性；4、 讓學(xué)員體會(huì)群體壓力對(duì)個(gè)體行為的影響；5、 讓學(xué)員認(rèn)識(shí)到克服心理障礙、戰(zhàn)勝自我對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要性，并建立自己一定能成功的信念。

安全保護(hù)：1． 介紹安全器材及法式五步保法：強(qiáng)調(diào)保護(hù)的重要性（手冊(cè)中具體內(nèi)容略，含在安全培訓(xùn)中）2． 介紹主、副保護(hù)順序：如一組隊(duì)員攀爬，第二組休息，第三組主保護(hù)，第四、五組副保護(hù)。3． 提醒學(xué)員不要踏保護(hù)繩，避免損壞。

巨人梯項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程：1、注意控制項(xiàng)目時(shí)間，對(duì)于每一組學(xué)員，如有困難時(shí)，建議予以指導(dǎo)（如：一個(gè)人踩著另一個(gè)人的腿先上去，然后兩個(gè)人站在同一條垂直線上，下面的人抓住上面的人腰間的安全帶上去）。2、每個(gè)小組開(kāi)始攀爬之前，培訓(xùn)師帶領(lǐng)其他學(xué)員一起用隊(duì)訓(xùn)為參與者鼓勁；對(duì)于嚴(yán)重超時(shí)的學(xué)員，進(jìn)行特別的心理輔導(dǎo)和施加必要的心理壓力（例如：發(fā)動(dòng)其他人鼓勵(lì)他們堅(jiān)持到底就一定能到頂，或者對(duì)他們說(shuō)“別人都能上去，你們?yōu)槭裁床恍小保?、留意觀察每個(gè)學(xué)員的表現(xiàn)，活動(dòng)過(guò)程中隨時(shí)關(guān)注發(fā)生的典型事件以便為回顧總結(jié)提供素材。3、對(duì)于沒(méi)有信心攀爬到頂?shù)膶W(xué)員，給他們?cè)O(shè)定一些階段性目標(biāo)（比如“你們至少應(yīng)該爬到第三根”），還可以給他們施加心理壓力（比如“我們大家都在下面看著你們，你們?cè)趺匆膊荒馨胪径鴱U吧”）。4、注意烘托團(tuán)隊(duì)氣氛，發(fā)動(dòng)隊(duì)員之間的鼓勵(lì)和關(guān)注。5、留意觀察每個(gè)學(xué)員的表現(xiàn)，活動(dòng)過(guò)程中隨時(shí)關(guān)注發(fā)生的典型事件以便為回顧總結(jié)提供素材。6、下降時(shí)，安排隊(duì)員扶住后一根橫木以防止天梯晃動(dòng)傷人。

1、學(xué)員如有嚴(yán)重頭、頸、肩、背、腰、骶等部位傷病史或有嚴(yán)心腦血管及精病、低血糖等病史的不得做此項(xiàng)目。

2、如遇學(xué)員因個(gè)人原因強(qiáng)烈抵觸，培訓(xùn)師不得強(qiáng)求其完成。

3、培訓(xùn)師應(yīng)親自為隊(duì)員檢查安全帶、頭盔，并摘、掛鐵鎖，特別注意：空中單杠項(xiàng)目只可使用CAMP（彩色）頭盔。

4、隊(duì)員攀登單杠架時(shí)，速度不可過(guò)快，注意監(jiān)控保護(hù)的隊(duì)員隨時(shí)按正確方式收緊保護(hù)繩；在一名隊(duì)員完成項(xiàng)目過(guò)程中，不可更換保護(hù)；隊(duì)員下降時(shí)，培訓(xùn)師應(yīng)站在下方接應(yīng)，并同時(shí)監(jiān)控保護(hù)隊(duì)員。

5、培訓(xùn)師站位必須能同時(shí)監(jiān)控兩組保護(hù)隊(duì)員及跳單杠隊(duì)員。

6、訓(xùn)練架下嚴(yán)禁站人，注意提醒隊(duì)員嚴(yán)禁腳踩繩索；當(dāng)隊(duì)員在跳臺(tái)站立時(shí)，保護(hù)繩應(yīng)略緊。

7、全身式安全帶的肩帶要收的特別緊，收緊肩帶的方法是讓穿戴者體前屈時(shí)將帶收緊。

8、要不斷提醒隊(duì)員不要抓保護(hù)繩索及鐵鎖；須使用尼龍搭扣將學(xué)員身后的兩根保護(hù)繩并成一股。

9、不允許留長(zhǎng)指甲；長(zhǎng)發(fā)必須盤入頭盔；可提醒佩戴眼鏡的隊(duì)員使用眼鏡繩，以防止眼鏡滑脫。

10、空中單杠的上保護(hù)距離為60cm－80cm；如果有必要需增加副保護(hù)。

創(chuàng)新贏家-拓展項(xiàng)目

項(xiàng)目在規(guī)定的30分鐘之內(nèi)，完成5個(gè)創(chuàng)新項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目一個(gè)完成的得N分（n為小組數(shù)），第二名得n-1分，依次類推。以終時(shí)間到后的各組總得分來(lái)判定各隊(duì)的成績(jī)名次。

項(xiàng)目介紹

挑戰(zhàn)1：巧組“氣球床-資源：數(shù)只氣球-目標(biāo)：用多10個(gè)氣球支撐起可以同時(shí)躺2人（120公斤以上）的氣球床，要求2人身體任何部位不接觸地面和其他人，20秒氣球不破-規(guī)定時(shí)間內(nèi)制作氣球床所用球數(shù)作為評(píng)價(jià)指標(biāo)，越少越好

挑戰(zhàn)2：制作“創(chuàng)新糖葫蘆”-資源：數(shù)只氣球，一根鐵絲-目標(biāo)：把一只氣球吹到適宜大小（經(jīng)過(guò)培訓(xùn)師查看），用鐵絲從氣球的一端穿入，另一端穿出，鐵絲穿出后10秒不泄氣，即為項(xiàng)目挑戰(zhàn)成功-規(guī)則：必須要求鐵絲穿越的一定是氣球的大的縱向直徑。

附：其中挑戰(zhàn)1 和挑戰(zhàn)2 總共發(fā)給每個(gè)小組30只氣球作為資源

挑戰(zhàn)3：攀登“創(chuàng)新頂峰”-資源：三塊木板，30只練習(xí)紙杯-目標(biāo)：利用所提供的資源，用三塊木板和不多于12只紙杯建造一座3層之塔，使一名隊(duì)員能獨(dú)立站立在其上面，并保持10秒鐘，即為項(xiàng)目成功。-規(guī)則：紙杯必須在底層做基柱

挑戰(zhàn)4：建造“鋼鐵長(zhǎng)城”-資源：一疊紙杯，15根長(zhǎng)鐵釘-目標(biāo)：一根鐵釘插入紙杯底座（由培訓(xùn)師演示），用底座上的這根釘子的釘帽承載其余14根釘子，堅(jiān)持10秒內(nèi)不倒，即為項(xiàng)目挑戰(zhàn)成功。拓展運(yùn)動(dòng)作為體驗(yàn)式培訓(xùn)和潛能培訓(xùn)，能夠很好地挖掘人的自身潛力，培養(yǎng)青少年挑戰(zhàn)自我、敢于戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)和合作精神。-規(guī)則：a.釘帽上的14根釘子不得接觸到杯子或底座釘帽外的任意部分b.不得利用任何外物進(jìn)行輔助，例如用繩子進(jìn)行捆綁，膠水，膠帶粘貼等

挑戰(zhàn)5：巧解“心有千千結(jié)”-資源：2人每人一根繩子，長(zhǎng)約1.8m，先將細(xì)繩交叉，再分別系到兩個(gè)手腕上。當(dāng)然，只有那些強(qiáng)壯而勇敢的小伙子才能攀上巖壁，將花朵獻(xiàn)給心上人，攀巖由此而來(lái)。-目標(biāo)：在不解開(kāi)手腕上細(xì)繩的情況下，將交叉的細(xì)繩展開(kāi)，變成兩根獨(dú)立的繩子-規(guī)則：a.不得用剪，燒等任何外力來(lái)解脫繩結(jié)b.不得解開(kāi)繩套c.繩套不得脫離各自的手腕，不可相互交換

操作流程：

1、點(diǎn)評(píng)、公布終成績(jī)與各個(gè)小組的名次；

2、培訓(xùn)師簡(jiǎn)單回顧剛才表現(xiàn)及各隊(duì)特情況分析，讓各個(gè)小組圍繞著：什么是創(chuàng)新？為什么要?jiǎng)?chuàng)新？如何去創(chuàng)新？三個(gè)話題針對(duì)剛才的各組表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行討論和分享，5分鐘后，各個(gè)小組的代表準(zhǔn)備發(fā)言；

3、5分鐘后，讓各個(gè)小組代表針對(duì)這三個(gè)問(wèn)題進(jìn)行發(fā)言。時(shí)間：總培訓(xùn)時(shí)間：120分培訓(xùn)場(chǎng)地、器材：1、組合訓(xùn)練架或?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練架2、繩套：4個(gè)。培訓(xùn)師根據(jù)學(xué)員的發(fā)言引出“創(chuàng)新”的一系列小故事：蘋果橫切，將腦袋打開(kāi)1毫米，小象的故事，鯊魚撞玻璃，跳蚤撞玻璃，肥皂廠的質(zhì)量檢測(cè)寶貝：電風(fēng)扇，膨化食品的由來(lái)，觀光電梯的由來(lái)，高爾夫球的創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)新四部曲等等用這一系列小故事引出創(chuàng)新在生活和在工作的意義；

4、引入“創(chuàng)新”也是需要投入和消耗成本的，無(wú)論是研發(fā)還是實(shí)踐，我們?cè)谡麄€(gè)過(guò)程中有沒(méi)有合理的利用了一切手頭的資源，資源在你們手中是十分緊缺還是十分充裕？ 引入“知識(shí)產(chǎn)權(quán)”的話題，在善于學(xué)習(xí)他人知識(shí)的同時(shí)是否也善于保護(hù)自己的知識(shí)產(chǎn)權(quán)，可以適當(dāng)結(jié)合項(xiàng)目中各個(gè)小組的表現(xiàn)來(lái)講，也可以引出經(jīng)典案例，如“土掉渣餅”的故事；而在拓展培訓(xùn)行業(yè)日漸成熟普及，日漸規(guī)范后，會(huì)有更多的人加入進(jìn)來(lái)。

5、總結(jié)：希望各位通過(guò)”創(chuàng)新贏家”這個(gè)項(xiàng)目能夠：突破思維定勢(shì)/擁有創(chuàng)新意識(shí)且能妥善利用成本/擁有知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)意識(shí)。