婚姻情感心理咨詢

我愛自己100分，愛老公99分，我愛自己比愛他要多一點(diǎn)。

只有這樣，女人才能在感情中幸福。

有的女生，表面上為了維護(hù)婚姻，本質(zhì)卻在破壞婚姻的幸福，因?yàn)榛橐隼锏闹鹘牵ㄋ约海┎⒉恍腋！?

寫到這里，我轉(zhuǎn)頭看著在床上酣睡的女兒，粉嫩的小臉蛋上浮著淺淺的微笑，仿佛這個(gè)世界上所有的憂愁都跟她無關(guān)，暗想

如果她一輩子都能這樣自在，多好！

只是她長大了也會(huì)遇到喜歡的男孩，萬一在愛情和婚姻里迷失了自我，真的太苦了。

所以，如果你也有個(gè)女兒，請告訴她：

不要為男人做這件事，

不要為討好他犧牲自己，

不要想著'如何讓他一直愛你'；

這些都不是你的份內(nèi)事，

大清早亡了，

女人為愛為男人犧牲，并不偉大。

在關(guān)系中，你可以學(xué)會(huì)三個(gè)應(yīng)對：

第1，應(yīng)對關(guān)系的沖突。

面對沖突，我們常做的是：

指責(zé)對方、想換個(gè)人、講講道理等，

這些動(dòng)作很多時(shí)候都是在嘗試消除沖突。

然而除了消除沖突，我們還可以：

與沖突和平共處、利用沖突成長等應(yīng)對方法。

在關(guān)系里，如何應(yīng)對沖突，比沖突本身更重要。

對于沖突，至少有消除、接納、使用三種應(yīng)對方式。

你是在怎么應(yīng)對沖突呢？

其次，應(yīng)對自己的需要。

有需要是正常的，我們面對自己的需要，通常會(huì)掉入到兩個(gè)偏執(zhí)里：

“他應(yīng)該滿足我”，然后陷入失望與憤怒里；

或“沒有人能滿足我”，然后回避與孤獨(dú)。

對于自己的需要，除了堅(jiān)持滿足與放棄需要外，還有很多應(yīng)對方式。

你可以發(fā)現(xiàn)自己真正的需要，

并學(xué)會(huì)恰當(dāng)應(yīng)對自己的需要，而非一味掉進(jìn)偏執(zhí)的位置上。

第三，應(yīng)對真實(shí)的他人。

當(dāng)他人不能滿足我們，我們經(jīng)常會(huì)掉到單一線性思維里，覺得：

“他不是那個(gè)對的人”、

“他不愛我了”。

然而他為什么不滿足你？

是什么導(dǎo)致了他這么做？

你了解他嗎？真實(shí)的他是這樣的嗎？

你需要學(xué)會(huì)跳出自己的匱乏，看到真實(shí)的他人。

關(guān)系是個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的過程，操作起來又有很多情況。

你真正需要的，是多學(xué)習(xí)，多摸索，多磨合。

恐婚一族，在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代早已開始泛濫了，而發(fā)生這樣的原因很多，各不相同。

　　有人說，戀愛越久，結(jié)婚越難?！蹦憧赡軙?huì)心想，這是什么腦殘問題啊，婚姻不都不是一男一女嗎，哪來性別差異。很多有情人戀愛多年，可沒能終成眷屬，他們分道揚(yáng)鑣，最終都各自找了別人結(jié)婚。這讓人很不解，兩個(gè)人在一起這么久，性格脾氣彼此知曉，也磨合的差不多，為什么就是不能走入婚姻呢？舉個(gè)例子，我和我的男朋友已經(jīng)戀愛四年了，在他人眼里看來我們早該結(jié)婚了，但是自己內(nèi)心里就是不想結(jié)婚，自己有時(shí)候也不知道是怎么回事，其實(shí)，戀愛時(shí)間久了，還真的不一定適合結(jié)婚，這其中的心理原因主要有以下幾點(diǎn)：

      害怕生活方式的改變：結(jié)婚代表兩個(gè)人、甚至還有家人一起生活。一旦結(jié)婚，婆媳關(guān)系、社會(huì)關(guān)系等問題都會(huì)接踵而來，這對于已經(jīng)習(xí)慣于二人世界的情侶來說，無疑是一個(gè)威脅，他們害怕自己不能好好處理這些未知的問題，所以就有了放棄婚姻的打算。

戀愛時(shí)間久了，還真的不一定適合結(jié)婚，這其中的心理原因主要有以下幾點(diǎn)：

　　恐婚：很多人不怕戀愛，但是害怕結(jié)婚，因?yàn)榻Y(jié)婚意味這個(gè)更多責(zé)任和壓力，而且當(dāng)下社會(huì)離婚率很高，很多人因?yàn)槭懿涣苏T惑選擇離婚，這些負(fù)1面新聞越多，人們的恐婚心理就越重。

　　恐懼雙方不再有愛情，僅僅是生活在一起：很多時(shí)候，在一起多年的情侶不一定就是真正相愛，愛情可能已經(jīng)在多年磨合的過程中悄然離開，而自己卻渾然不知，到了結(jié)婚的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)原來自己已經(jīng)不愛他。

      在將要步入婚姻的愛情，男女雙方一定要仔仔細(xì)細(xì)的想清楚自己有沒有和她攜手走完一生的勇氣，三思而行。