廣州九虎電子科技有限公司自成立以來，一直貫徹“客戶至上”的信譽(yù)理念。以及多名技術(shù)人員.一直以來都以可靠的產(chǎn)品質(zhì)量.優(yōu)惠的產(chǎn)品價(jià)格.靈活的經(jīng)營(yíng)理念.深受廣大客戶的信賴。聯(lián)系我們可以了解到：纖體館產(chǎn)后修復(fù)儀器增長(zhǎng)肌肉、纖體館磁力肌瘦身儀預(yù)防肥胖、爆脂機(jī)平坦腹壁、瘦身塑形儀改變形體、美容院磁力肌瘦身儀恢復(fù)肌肉韌性等信息。

產(chǎn)后想要快速恢復(fù)好的體質(zhì)魔l鬼身材，哪些產(chǎn)后基礎(chǔ)修復(fù)項(xiàng)目是必做的呢？

1、盆底肌的修復(fù)。孕期子l宮慢慢變大，在下方的盆底肌就像是一個(gè)吊床一樣，托著小寶寶十個(gè)月，孩子出生后，自己也變形了，如果不及時(shí)修復(fù)，平時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)漏尿、尿頻、尿失禁、子l宮垂落、直腸垂落、以及一些其他的婦科l疾病的發(fā)病等，所以這是必需修復(fù)的項(xiàng)目!

2、骨l盆的修復(fù)。無論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，骨l盆都會(huì)有一定的裂縫，骨l盆如果不修復(fù)，會(huì)對(duì)整個(gè)身材身型的發(fā)展產(chǎn)生影響，可能還會(huì)出很多的健康隱患，比如可能會(huì)出現(xiàn)骨l盆前傾等問題。

3、腹直肌修復(fù)。如腹直肌長(zhǎng)時(shí)間分離，會(huì)導(dǎo)致腹部肌肉力量越來越弱，對(duì)脊柱的支撐就會(huì)減少，腰背部等地方受累嚴(yán)重，可能就會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的情況，對(duì)健康很不利。美容院減肥儀器

產(chǎn)后盆底肌修復(fù)常見的誤區(qū)有哪些：

漏尿不是特別嚴(yán)重的時(shí)候，不用去管自己會(huì)好

很多寶媽在出現(xiàn)輕微漏尿的時(shí)候，都不把漏尿當(dāng)回事，認(rèn)為漏尿不是特別嚴(yán)重的時(shí)候，不用去管自己會(huì)好。等到漏尿越來越嚴(yán)重的時(shí)候，盆底肌的修復(fù)時(shí)間也會(huì)有所耽誤，在修復(fù)的難度上自然也是一大困擾。

反正總是要生二胎，等到生二胎的時(shí)候一起修復(fù)

很多寶媽對(duì)于頭一胎的產(chǎn)后恢復(fù)比較隨意，因?yàn)樗齻冋J(rèn)為“反正總是要生二胎，等到生二胎的時(shí)候一起修復(fù)”。實(shí)際上，如果頭一胎不及時(shí)修復(fù)盆底肌的話，二胎給盆底肌造成的創(chuàng)傷會(huì)更嚴(yán)重，在修復(fù)的時(shí)候也會(huì)更加困難一些，所以盆底肌的修復(fù)，寶媽還是越早越好。

產(chǎn)后的女人，雖說有長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月的做月子假期，但是在這個(gè)假期里，她們卻比平常的生活更加忙碌。每天除了照顧小寶寶之外，還需要進(jìn)行身材的恢復(fù)鍛煉?？赡芎芏鄬殝屧诋a(chǎn)后，都會(huì)對(duì)著鏡子里的自己嘆氣。愛美是女人的天性，有一個(gè)好身材更是一個(gè)女人的資本，所以很多女性在產(chǎn)后，格外注重身材的恢復(fù)。對(duì)于盆底肌的四大誤區(qū)修復(fù)，寶媽們也要多加注意，千萬不要輕易掉坑了。

廣州九虎電子科技有限公司自成立以來，一直貫徹“客戶至上”的信譽(yù)理念。以及多名技術(shù)人員.一直以來都以可靠的產(chǎn)品質(zhì)量.優(yōu)惠的產(chǎn)品價(jià)格.靈活的經(jīng)營(yíng)理念.深受廣大客戶的信賴。聯(lián)系我們可以了解到：美容院減肥儀器恢復(fù)肌肉韌性、養(yǎng)生館產(chǎn)后修復(fù)儀器增健肌肉、瘦身塑形儀塑造馬甲線、磁力肌改善腹壁松弛、纖體館產(chǎn)后修復(fù)儀器增健肌肉等信息。

美容院減肥儀小知識(shí)：

在美容院減肥儀器中，爆脂減肥儀是比較暢銷的，可以瞬間使脂肪細(xì)胞破碎，安 全快速l減肥，深受美容院的歡迎。爆脂減肥儀是如何爆脂的。

爆脂減肥儀是目前比較好的爆脂技術(shù)，是核磁波和強(qiáng)聲波爆脂技術(shù)，可以通過強(qiáng)大的能量，直接透過表皮，作用于脂肪細(xì)胞，增加脂肪細(xì)胞的摩擦和撞擊，使脂肪細(xì)胞失去水分，用真空負(fù)壓爆l破技術(shù)，直接碎裂脂肪細(xì)胞，減少脂肪細(xì)胞數(shù)量，達(dá)到減肥瘦身功效。

市場(chǎng)上銷量比較好的爆脂減肥儀，是360爆脂減肥儀和80K強(qiáng)聲波爆脂儀，也是國(guó)內(nèi)高水平的自主研發(fā)減肥儀器，性價(jià)比較高，比進(jìn)口減肥技術(shù)更有廣闊的消費(fèi)市場(chǎng)。這兩種爆脂減肥儀，還可以開展嫩膚祛皺和經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生項(xiàng)目，功能多樣，是回報(bào)較高的減肥儀器。

大多數(shù)美容院進(jìn)行的減肥項(xiàng)目，都是通過一個(gè)療程的操作，達(dá)到理想的減肥效果。循序漸進(jìn)的減肥方式，不僅安 全舒服，減肥的同時(shí)還可以調(diào)理身體，保健養(yǎng)生。國(guó)內(nèi)減肥儀器這種居多，其中效果較好的，當(dāng)屬360爆脂減肥機(jī)和爆脂減肥儀器。療程短，效果顯著，可以在較短的時(shí)間內(nèi)爆裂脂肪細(xì)胞。美容院減肥儀器

廣州九虎電子科技有限公司自成立以來，一直貫徹“客戶至上”的信譽(yù)理念。以及多名技術(shù)人員.一直以來都以可靠的產(chǎn)品質(zhì)量.優(yōu)惠的產(chǎn)品價(jià)格.靈活的經(jīng)營(yíng)理念.深受廣大客戶的信賴。聯(lián)系我們可以了解到：美容院瘦身塑形儀、纖體館磁力肌瘦身儀肌肉緊縮、美容院產(chǎn)后修復(fù)儀器改善腹壁松弛、爆脂機(jī)增長(zhǎng)肌肉、減肥儀器塑型、美容院減肥儀器改善腹壁松弛等信息。

增長(zhǎng)肌肉的飲食習(xí)慣盤點(diǎn):

早餐及訓(xùn)練前後要進(jìn)食蛋白質(zhì)及食碳水化合物

肝糖是肌肉力量的來源，經(jīng)過一晚的休息後，肝糖已使用得七七八八，因此早餐必須進(jìn)食碳水化合物及蛋白質(zhì)，一來可以提供能量以加快新陳代謝率，二來可以避免消耗肌肉為能量來源。訓(xùn)練前進(jìn)食碳水化合物是為了提供能量給肌肉，讓訓(xùn)練時(shí)可以充滿力量，加強(qiáng)l效能。訓(xùn)練後進(jìn)食則是讓肌肉盡快吸收肝糖及蛋白質(zhì)以作修補(bǔ)。各位可以選擇GI值(升糖指數(shù))低的碳水化合物，因?yàn)楸容^飽肚及避免血糖突然升高。

少食多餐

定期進(jìn)食避免因肚餓而大吃大喝。再者，每次進(jìn)食後，新陳代謝率都會(huì)提升，有助燒脂及肌肉生長(zhǎng)。建議讀者在可行的情況下定時(shí)進(jìn)食，例如每?jī)扇r(shí)進(jìn)食一次。例如：

早餐：7：30

早中餐：10：30

中餐：13：00

午中餐：16：00

晩餐：19：00

夜宵：21：30（視乎讀者何時(shí)入睡，睡前2小時(shí)盡量避免進(jìn)食）。