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發(fā)布時(shí)間:2021-08-16 04:49  
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今天咱們一起來學(xué)習(xí)有營養(yǎng)、無添加的彩色蔬果面究竟是如何做出來的!適合不同月齡!分分鐘搞定各種挑食的娃,再挑剔的小孩也無法拒絕呀,充滿愛的媽媽牌蔬果面條!
歡喜媽:面條是出鏡率的輔食之一。軟軟的、滑滑的,又好消化,7個(gè)月以上的寶寶就可以嘗試添加了。市售的面條種類繁多,可是總擔(dān)心會添加鹽或其他添加劑。其實(shí)在家也可以利用果蔬汁作為天然色素,制做出五彩斑斕,造型可愛的面條和面條。
做面條前準(zhǔn)備工作:準(zhǔn)備好所用的菜水果,洗干凈。菠菜需焯水1-2分鐘,紫薯一條和胡蘿卜一根、南瓜南瓜100克煮熟, 加少量水用榨汁機(jī)或料理機(jī)榨汁,備用(機(jī)器能轉(zhuǎn)動就好,切記不要加太多水會淡化天然顏色,而且后也用不完就浪費(fèi))也可根據(jù)喜歡的蔬菜或者水果進(jìn)行榨汁哦早早起床提起菜籃,婆婆帶我去摘菜,農(nóng)村的生活自耕自足,疫情爆發(fā)也無需囤菜,農(nóng)村里想吃多少吃多少,不用擔(dān)心今天搶這個(gè),明天又擔(dān)心搶什么物品。
第三步:揉好面團(tuán)無需醒面,直接搬出廚師機(jī)按擠面模式,擠出來面條兩面均勻的撒上生粉,防粘, 繼續(xù)換一種壓面模具,拉面。一碗煮好紫薯面條,根據(jù)自己喜好搭配炸醬和圣女果,老公吃兩碗還不夠吃。第四種:胡蘿卜細(xì)面條 (富含胡蘿卜素,對人視力有所幫助)據(jù)自己喜好搭配炸醬和圣女
婆婆菜田里非常多胡蘿卜,這么好的食材怎能錯(cuò)過呢,天然食品
步,第二步、第三步跟紫薯面條步驟相同請參考,忽略重復(fù)寫作。自己種植南瓜做出來面條特別香,帶有濃濃南瓜味,如果你家現(xiàn)在有囤到南瓜不防做起來吧第六:黑芝麻面條,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)對小朋友補(bǔ)鈣,是不錯(cuò)的選擇哦
步:將黑芝麻50克洗干凈, 用料理機(jī)加入50克水打成芝麻糊第二步:黑芝麻糊50克、面粉250克、雞蛋一個(gè)