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鼻子上長斑點，痘痘

起因：肝功能減退，嚴重者，穴置會長老人斑。

應對措施：平靜心態(tài)，充分休息，肝功能有問題后要特別注意。食用谷類、南瓜等富含纖維的食品，可有效降低人體內(nèi)低密度脂蛋白膽固醇含量。

理療方案：祛濕利i膽調(diào)內(nèi)i分泌

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其實，青春痘，痘痘，其實是一種常見的皮i膚病，醫(yī)學上叫痤i瘡，是由毛囊和皮脂腺結(jié)塊引起的皮膚炎。

因為年輕發(fā)育期，shen上腺的機能比較活躍，體內(nèi)的雄性激i素急劇增加，使皮脂腺過度發(fā)育、分泌，皮脂濃密而多，排泄不暢便聚聚在毛囊內(nèi)，從而造成毛囊過度角化，導致皮脂腺脫落增i生，這些脫落的細胞混雜，形成干酪樣物質(zhì)，堵塞毛囊內(nèi)，從而形成痘痘。

盡管青春痘多發(fā)生在青春期，但實際上，它并不是年輕人的專i利，小到新生兒，大到中老年人，都可以會長。

對于粉i刺，我們用“粉i刺”來稱呼，也沒有年輕的意思。通常通俗的稱呼中，自動加上“青春痘”二字，主要是因為人在青春期時，身體內(nèi)的荷i爾蒙變化較大，臉上或身上出現(xiàn)痘痘的機率較高，所以常被稱為“青春痘”。粉i刺主要生長在面部、背部或胸部等處，當受到細菌侵襲時，粉i刺會出現(xiàn)紅i、腫、熱、痛等癥狀，甚至變成膿包囊i腫，痊愈后會出現(xiàn)黑色素沉淀，一些粉i刺如果發(fā)炎嚴重，處理不當，還會留下令人遺憾的疤i痕、凹痕等。

翼根顏色較深，有別于其他膚色

病因：持續(xù)胃功能減退。

應對措施：繁忙的上班族zui容易患上胃i病，三餐不規(guī)律，飲食不協(xié)調(diào)，都會導致胃功能減退，長期下去會引起胃i炎等頑i癥。一天三餐從zui簡單的定時定餐開始，減輕胃的負擔。

調(diào)養(yǎng)方案：健脾和胃調(diào)內(nèi)i分泌

兩側(cè)鼻翼長痘

起因：胃火，消化i不良，便i秘，胃脹氣。

應對措施：長時間面對電腦久坐，顧不上喝水，一直在外面吃飯，吃得太辣，這些都是讓你兩側(cè)鼻翼長痘痘的原因。記住要多走動放松身體，多準備一些瓶裝水在桌子上，加強飲食纖維的攝取。

調(diào)節(jié)方案：清一肺火去濕熱

角化異常是毛囊口角化的zui基本原因，在正常情況下，毛囊口角化呈松散狀，隨著皮膚的新陳代謝不斷更新，因此不會堵塞毛孔。相反，如果毛囊的角化異常，毛囊口角的角質(zhì)就會排列加密，它就不容易通過正常的新陳代謝過程脫落，所以容易造成毛孔堵塞，產(chǎn)生痘痘。

皮脂腺有一雄性激 i素接受體(男性荷爾i蒙)，如果皮脂腺對雄性激 i素有過度過敏傾向，那么即使循環(huán)中雄性激 i素含量正常，皮脂腺也會處于一種極其活躍的狀態(tài)，從而導致皮脂分泌過多。

而且皮脂中的某些成分本身也有引起粉 i刺的特性，少男少女進入青春期時，男性激i素會大量分泌，因此，當她們處于青春期時，她們zui容易長痘。

痘坑的成因

飲食習慣：痘疤的產(chǎn)生和飲食習慣有很大關(guān)系。

環(huán)境因素：空氣污染、水污染等都有可能造成青春痘之后形成痘疤。

內(nèi)i分泌水平：不良的生活習慣，工作壓力過大，都會影響到內(nèi)i分泌水平，從而導致痘痘產(chǎn)生。皮膚脂肪腺分泌量過多，尤其是在面部、胸部和背部，皮脂腺發(fā)達地區(qū)容易產(chǎn)生痘疤。

心理因素：工作壓力太大，心理上常常處于緊張狀態(tài)，易怒的情緒同樣會使油脂分泌增多，痘痘會因此長得更多。

痘疤的出現(xiàn)也與化妝品在長痘痘時使用不當有關(guān)。

痤i瘡(閉口/黑頭)

青春痘是如何產(chǎn)生的，即閉著嘴，黑頭。

普通皮脂腺分泌的油脂都能正常排出，在皮膚表面形成一層天然的保護膜，能滋潤肌膚，阻止外界細菌入i侵。

而且皮脂腺一旦受到刺激，就會加速油脂分泌，而這些油脂所需的通道就是毛囊，請注意看圖，過多的油脂會堵塞毛囊，毛囊不知道出口已被堵塞，毛囊仍在繼續(xù)其新陳代謝，因此毛囊內(nèi)的表皮細胞也會脫落，這些脫落的廢物通常也會跟隨皮脂一起排出毛孔，而毛囊的出口被堵塞，油脂和脫落的廢物都出不去，就會形成閉口粉i刺，如果油脂和脫落的廢物接觸到氧氣，就會形成“黑頭”(即我們的口粉i刺)。

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UV，過度清潔，吃糖，壓力都能刺激皮脂腺分泌。但至主要的原因是在“雄雌激i素”上的變化，在青春期的小朋友，每天的激i素變化很大忽高忽低，各種各樣的春心萌動，就容易刺激到皮脂腺一下子“嘔”出許多很多油，這就是為什么有青春痘，包括來玩玩的女孩子，雄激i素會一下子升高許多，也會刺激到皮脂腺“嘔”出許多許多油，這就是為什么有姨媽痘的原因，在這兩個時期里，荷爾i蒙變化都太大了。那么，來姑姑家的姑娘們也別生氣，因為你生氣還會加快皮脂腺的分泌！啊！)

在開篇看這里，大家應該都了解了，痤i瘡產(chǎn)生的根本原因是油脂過多，造成毛囊堵塞，所以我們需要疏通已經(jīng)堵塞的毛囊，并對我們的皮脂腺進行控制，防止痤i瘡再生，人話是控油！