拉格比益生菌放心選擇——拉格比益生菌品牌

補(bǔ)益益生菌注意事項(xiàng)

1.溫水服用需了解的是，含該物質(zhì)的奶粉、制劑等需溫水沖泡。沖好后，要盡早食用，以免其死l亡，失去應(yīng)有的功效。

2.不與抗生l素同服抗l菌素并不能正確識(shí)別有害細(xì)菌和有益細(xì)菌，尤其是廣譜素，因此，在消滅有害細(xì)菌時(shí)，它很有可能與消滅益生菌一起，事后適當(dāng)?shù)靥砑右恍┮嫔?，從而?duì)平衡腸內(nèi)菌群起到良好的作用。還有一點(diǎn)需要注意的是，如果已經(jīng)使用了抗l生素，那么在服用益生菌前間隔2-3小時(shí)。

三、一歲以上的嬰兒對(duì)于這個(gè)階段的兒童，可適當(dāng)飲用含有益生菌的酸奶。特別是對(duì)胃口不好，腹瀉，消化吸收不良的兒童，長(zhǎng)期飲用還可以起到調(diào)節(jié)腸胃功能的作用。但一旦飲用后出現(xiàn)、、惡心嘔吐等癥狀，應(yīng)立即停止飲用。

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益生菌什么時(shí)候吃好

怎么進(jìn)食

益生菌的活性會(huì)隨著溫度升高而提升并進(jìn)入發(fā)酵過(guò)程，長(zhǎng)時(shí)間常溫保存容易造成產(chǎn)品口味變化。當(dāng)溫度超過(guò)60℃時(shí)，益生菌會(huì)進(jìn)入衰亡階段。因此，益生菌產(chǎn)品是在冷藏條件下取出后直接食用，避免高溫加熱。

飲用量

一般來(lái)說(shuō)，每天喝1瓶（約100ml，以每瓶100億個(gè)活性乳酸菌計(jì)）活性乳酸菌飲品就足以滿足人體所需。

飲用時(shí)間

益生菌產(chǎn)品雖然也可以單獨(dú)食用，但食用時(shí)間為飯后。因?yàn)橛惺澄镏泻臀杆幔欣诨罹樌竭_(dá)腸道發(fā)揮作用，所以飯后飲用效果更佳。

什么是益生菌凍干粉

人的腸道里住著千“菌”萬(wàn)馬，當(dāng)中既有有益菌也有有害菌，它們共同組成人體龐大的微生態(tài)系統(tǒng)。益生菌作為有益菌的一種，時(shí)刻發(fā)揮著重要的調(diào)節(jié)作用，無(wú)時(shí)無(wú)刻保護(hù)著人們。

益生菌的功效:

1、提高自身抵抗力

補(bǔ)充益生菌可以激l活黏膜sIgA的產(chǎn)生，增強(qiáng)腸道免l疫屏障功能，抑制病原菌對(duì)黏膜的穿透，幫助完善免l疫系統(tǒng)。

2、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收

補(bǔ)充益生菌能幫助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

3、維持腸道菌群平衡

每天補(bǔ)充優(yōu)的益生菌，有利于調(diào)整和改善人體微生態(tài)內(nèi)環(huán)境，促進(jìn)微生態(tài)平衡。減少因菌群失衡所帶來(lái)的腸道問(wèn)題。

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兒童如何挑選益生菌才安全有效？

1.優(yōu)選菌株來(lái)源。

盡量選購(gòu)有健康可靠菌株來(lái)源的產(chǎn)品。

2.成分配比很重要。

不一樣的菌株、不一樣的菌l種、不一樣的配比，都很有可能具有不一樣的作用，所以需依據(jù)不同的作用來(lái)選購(gòu)適用于寶寶的益生菌。

3.活菌數(shù)量很關(guān)鍵。

活菌含量對(duì)效果具有一定的影響，市場(chǎng)上一般主要有含30萬(wàn)、100萬(wàn)、50億、100億等活菌量的益生菌。菌粉中具有一定效果的是嗜酸乳菌、乳雙歧菌等，且唯有菌群活著才具有活性l功能，才可產(chǎn)生順暢腸道、增強(qiáng)免l疫力的作用。

凍干粉的形式是目前保證活菌數(shù)量的關(guān)鍵。

4.分段營(yíng)養(yǎng)

不一樣的年齡時(shí)段對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求不相同，且不一樣的年齡時(shí)段的身體健康情況也不一樣，而且分段營(yíng)養(yǎng)更能吻合各個(gè)年齡時(shí)段寶寶的身體所需。

六歲前的寶寶處于免l疫功能不健全的階段，腸胃系統(tǒng)也未完善，抵抗力較弱，很容易產(chǎn)生消化系統(tǒng)混亂、腸胃吸收不好等情況，可添補(bǔ)益生菌來(lái)平衡腸內(nèi)微生物，確保益生菌處于優(yōu)勢(shì)地位，有助于健康成長(zhǎng)。

益生菌對(duì)孩子的成長(zhǎng)有什么好處？

因?yàn)閮和旧砭驼幱诎l(fā)育中，腸道菌群l發(fā)育不完善，有害菌大于有益菌的時(shí)候，就會(huì)發(fā)生病變導(dǎo)致人體不適：如消化l不良、腹瀉、發(fā)燒、營(yíng)養(yǎng)不良、便l秘等癥狀。必要時(shí)補(bǔ)充益生菌有利于兒童生長(zhǎng)發(fā)育健康！

益生菌是一個(gè)適合在低溫環(huán)境下生存的菌l種，只在特定的溫度和環(huán)境下才能存活下去。

1、呵護(hù)腸道，緩解腹瀉和便l秘。

給寶寶補(bǔ)充益生菌，為腸道增加有益菌，抑制有害菌的生長(zhǎng)，能減少寶寶腹脹、腹瀉和便l秘的發(fā)生。

2、強(qiáng)大寶寶抵抗力，降低濕l疹和過(guò)敏發(fā)病率。

腸道是寶寶的免l疫器l官，合理補(bǔ)充益生菌，可以減少感l(wèi)染，降低濕l疹和過(guò)l敏發(fā)病率。