芒果是濕熱性水果,多吃會上火

芒果是濕熱性水果，多吃會上火。老人不宜大量進食芒果，否則皮膚發(fā)黃，并對造成損害。

另外，芒果中含有果酸、氨基酸、各種蛋白質(zhì)等刺激性物質(zhì)比較多，還含有單羥基苯和醛酸等物質(zhì)，對皮膚黏膜有很大的刺激作用，被芒果接觸到會出現(xiàn)面部皮疹、口唇、口周發(fā)癢，伴有嘴唇、舌、咽部灼熱感、發(fā)麻等過敏現(xiàn)象，甚至四肢出現(xiàn)皮疹。

所以大家吃完芒果要及時清洗接觸過芒果的皮膚，并且不要過量食用。

蘋果含有豐富的維生素,還具有滋潤肌膚以及提高身體的作用

香蕉是我們一年四季中都比較常見的水果，含有豐富的蛋白質(zhì)、糖分以及微量元素和維生素、纖維素，經(jīng)常吃不僅能夠很好的促進腸道消化功能，同時還具有滋潤肌膚以及提高身體的作用。

并且研究發(fā)現(xiàn)，多吃香蕉能夠很好的調(diào)節(jié)心情，令我們的臉上出現(xiàn)美麗的笑容。

蘋果含有豐富的維生素，能夠很好的促進身體健康，提高身體抵抗力，減少患病的可能。中醫(yī)方面認為，多吃蘋果具有很好的保健脾胃、養(yǎng)心以及滋部、腸胃的作用。如果在秋冬季節(jié)吃，對于一些咳嗽、喉嚨腫痛以及、煩躁的情況具有很好的緩解作用。

立秋時節(jié),阡陌花開、瓜果飄香,你是否垂涎欲滴?

在秋冬季節(jié)服用雪梨能夠很好地滋潤腸道，并且起到的功效，如果出現(xiàn)了發(fā)熱或者是內(nèi)熱的情況，以及患有風熱感冒、和咽喉腫痛的癥狀，吃雪梨能夠很好的緩解。

除此之外，雪梨還具有清熱、降低血液的效果，患者經(jīng)常服用雪梨能夠很好的減少心悸、頭暈目眩的情況。

立秋時節(jié)，阡陌花開、瓜果飄香，看著水果攤上五顏六色的水果，你是否垂涎欲滴？巴不得立馬品嘗美味新鮮的水果。然而秋天是屬于干燥的季節(jié)，吃水果也是有講究的。要多吃緩解秋燥、生津的水果，對于這些水果，想必你也特別想了解。

考橙子:把橙子烤熟以后再吃,也能起到化痰的重要作用

考橙子： 把橙子烤熟以后再吃，也能起到化痰的重要作用，特別是人們出現(xiàn)咳嗽痰多以及彈簧和肺燥等不良癥狀，以后把橙子切成塊狀以后直接入烤箱，選上下火烤制15分鐘，等它表皮發(fā)硬以后取出直接食用它的果肉就能讓咳嗽痰多的癥狀很快減輕。 冰糖煮橙子也是橙子，化痰的常見吃法，橙子這種水果性質(zhì)寒涼冰糖也能，更能生津，它們放在一起煮熟后再吃，能有效清除肺熱，也能消除氣管與肺部的，其化痰的作用特別明顯。另外平時經(jīng)常用冰糖煮橙子吃，還能清熱去火預防感冒。