正因為我們生活在這樣的環(huán)境下，為了身體健康，我們必須有一個良好的排汗環(huán)境，讓我們能夠通過出汗來排出體內(nèi)垃圾，凈化體內(nèi)環(huán)境，從而讓身體保持健康。

       健身讓我們強壯，養(yǎng)生讓我們健康，如果我們的環(huán)境不對，那么效果往往會適得其反。鹽蒸房能釋放大量凈化空氣的負氧離子，讓我們能夠真正擁有一個健康養(yǎng)生環(huán)境，可以輕輕松松的排出體內(nèi)垃圾，得到健康。

     僅如此，經(jīng)常鹽蒸還有許多好處。鹽蒸可以提高血液的含氧量，改善人體的微循環(huán)，改善身體機能增強抵抗力。并且汗蒸房中大量的負氧離子在蒸房內(nèi)的遠紅外線刺激下通過強大的滲透力、活化力、代謝力。加快面部及全身的血液流量，把部分壞死細胞排出體外，使面部細胞充滿活力，達到緊膚、嫩膚、活膚、亮膚的奇特功效。2、美容：鹽蒸房內(nèi)釋放的遠紅外線能夠促進皮膚新陳代謝，讓老化的皮膚角質(zhì)，隨汗液排出體外，具有美白養(yǎng)顏的作用。

        鹽蒸是一個很好的養(yǎng)生方式，它不僅能治理呼吸系統(tǒng)的疾病，而且也能治理過敏和神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，與此同時，健康人也可以在鹽蒸房中進行預(yù)防性的效果。其釋放礦物質(zhì)，負氧離子和微生物的功效，已經(jīng)深被西方國家的認可，并流行開來。

       鹽蒸一個小時大致消耗300到500卡路里，相當于100克巧克力。

      在鹽蒸房的環(huán)境下，生物波促進血液循環(huán)，負氧離子調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和心率。

      在高溫的環(huán)境下我們的植物神經(jīng)會主動的調(diào)節(jié)身體機能，讓血液循環(huán)和淋巴循環(huán)速度增加，從而讓熱量從體內(nèi)散發(fā)出去，這樣才能保證我們身體恒溫37°。

       所以我們鹽蒸的時候，看似沒怎么動，實際上我們的身體各個部件，小到每個細胞都在快速的運轉(zhuǎn)，消耗著我們體內(nèi)的卡路里，再說專業(yè)一點就是消耗著三磷酸腺苷(三磷酸腺苷的上一級是糖，糖的上一級可就是脂肪了，減肥的親們你們懂的)，所以對身體有著很好的調(diào)理作用。而且可以治理一些寒邪造成的痹痛，或臟腑疼痛，用于某些表征或?qū)嵑C。

      鹽蒸能得到女性朋友的厚愛，是與它獨有的功效是離不開的，那就是鹽蒸能夠自然的進行瘦身養(yǎng)顏，而這恰恰是每個女人都追求的品質(zhì)生活。

    鹽蒸房內(nèi)的遠紅外線照射引起的體內(nèi)熱深層效應(yīng)，能活化細胞，提高組織再生能力，促進細胞生長.

      鹽蒸是模擬森林天然的溫度，不同于桑拿房那種燥熱，屬于溫和型緩緩升溫，人置身其中不僅能夠吸收到蒸房釋放的天然能量，更能讓身體不知不覺中進行靜態(tài)運動，鹽蒸40分鐘相當于慢跑10公里，在這個過程中體內(nèi)多余的脂肪被分解并隨著汗液排出體外，鹽蒸一個周期21天，可以達到減肥瘦身效果。店主注重培育店員的銷售能，鹽蒸房的店主一般都會建立自己的人才“也就是所說的技師”然培養(yǎng)機制，發(fā)展成與正規(guī)教育培訓相結(jié)合的方式特色。

      鹽蒸在排汗的同時，也會把體內(nèi)的寒氣，皮膚表層淤堵的毛孔打開，使皮膚代謝系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)，要想肌膚好身體的血液循環(huán)和nei分泌正常是關(guān)鍵。經(jīng)常鹽蒸還可以改善皮膚干燥，預(yù)防皮膚粗糙，暗淡無光。