灸確實不是神話，但是你要懂得真正的“灸功”，而不是用去“烤肉”。

　　艾灸是一股溫暖的、和我們身體的陽熱基本同頻能量，如果懂得灸法，確實可以做到“灸治百病”。更客觀的說不是艾灸有這么大的作用，而是身體的自愈力確實有這么大的看起來神奇的作用。

　　艾灸的陽熱只是給身體疲軟不足的陽氣及時的給予了補進，加強了身體本身陽氣的推動力而已。而有這個支持的推動力，身體本身的陽氣就能被打開，自身的自愈修復力因此得以……

　　簡單的說艾灸只是一種陽熱的能量，在點燃之后作用于身體，和身體產生交互反應的能量。因此，來自于艾灸的所有作用都應該是在這個基礎上發(fā)揮的，包括現(xiàn)在外面宣傳的、驅寒散淤等神奇，都是基于這個陽熱的能量進入身體后發(fā)揮了它可以發(fā)揮的作用。

      艾灸具體適用于哪些疾病?如何挑選適合的艾灸工具?哪些人群艾灸時要謹慎?艾灸時有哪些注意事項?今天康元生生物就給大家介紹下相關知識。

　　艾灸適用于哪些疾病

　　艾灸可以溫經散寒、通絡，對于寒凝經脈的病癥效果較佳，例如婦女經行疼痛、月經延后，胃痛、腹瀉、等常見病。

　　對于關節(jié)的冷痛，可用灸盒或包繞關節(jié)周圍，使艾灸的溫度達到透熱。

　　艾灸臍周及中上腹對于腹瀉、婦女經行疼痛有較好的效果。艾灸小腹部對有較好的。

　　艾灸背腰部對于腰背肌肉酸痛、神、夜尿頻多等有較好的。

　　古語云：若要身體安，三里常不干?，F(xiàn)在雖不常用化膿灸，但足三里作為的保健穴，平日經常、懸灸足三里，對身體健康也非常有益。

灸完滅掉一般能浪費掉3公分左右的，平多年經驗，艾灸時準備一個密封特別好的鐵制或不銹鋼大號飯盒，做完以后把整根放里，蓋緊蓋，這樣盒里缺氧自己就熄滅了，一點也不浪費，還安全。飯盒也可以放剛做完的艾灰，有火也不怕，自己就滅了，就不用往馬桶里倒了，艾灰也能收集起來，方便以后手機，可別小看艾灰哦，作用很大的。