國家標準對室外健身器件裝置及場所要求

鑒于大多數(shù)經銷商或客戶對單杠、雙杠、天梯、高低杠、秋千等器件的裝置未依照《健身器件 室外健身器件的安全通用要求》GB19272—2003要求去做。運用時間建議在早上9點-12點,下午3點至晚上9點，期望我們恪守合作。為保證裝置現(xiàn)場和裝置進程契合國標要求，現(xiàn)將國標中有關裝置及場所要求條款摘抄如下，望客戶在裝置時必須遵照執(zhí)行，如未按國標要求裝置而出現(xiàn)任何問題，由裝置單位擔任。

一、器件的地上裝置及其埋入地下的結構，應契合下列要求（具有較大的地上框架式底座的器件在外）：

1、埋入地下的器件立柱，應牢靠地固接橫向支承或支承盤；

2、裝置器件的土質，在距地表800 mm深度以內應為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土類的地質結構；不然，應將該土質等效處理后，方可裝置器件；

注：緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土可以用鐵鍬用力開挖并少量用鎬開挖的困難程度來斷定。需要用鐵鍬用力開挖并少量用鎬開挖的土質，可視為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土

3、器件立柱埋入地下的深度：當器件地上以上的高度≥2000 mm時，應不小于500 mm；功用：訓練手腳和諧才能，增加心肺功用和全身關節(jié)柔韌性，對四肢及腰背酸痛等有恢復效果。器件地上以上的高度≥1000 mm且<2000 mm時，應不小于400 mm；器件地上以上的高度<1000 mm時，應不小于300 mm；器件立柱底部以下應有不小于100mm厚度的混凝土支承層；

4、裝置器件各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，應不小于400 mm*400 mm，且不該將混凝土地基處置為上大下小的形狀；

5、澆注器件地基所運用的混凝土強度應不低于C20，且在地基沒有徹底凝固前，應有專人監(jiān)護；

6、器件裝置后，各支承立柱和主體應保證與裝置地上筆直，筆直度公差應不大于1/100；

7、距器件地基外部邊際0.5 m規(guī)模的地上應進行硬化處理，例如：混凝土硬化、夯實土質后的磚石鋪砌等；器件地基及其周圍的硬化外表不該高于裝置器件周圍的地上。

二、裝置器件的場所及周圍環(huán)境，應契合下列要求：

1、器件距架空高低壓電線的水平間隔應不小于3 m；

2、器件距地下管道、地下線路邊際的水平間隔應不小于2 m，距各類辦公高樓、居民住所及各類樓堂管所的水平間隔應不小于5 m；

3、夜間需運用器件的場所，在器件邊際2 m的規(guī)模內，光照度應不小于15 lx；

4、器件應遠離、和有毒、有害的物品，場所健身應契合國家有關各項安全方面的規(guī)則。

三、單杠、雙杠、天梯、秋千等上下運動彈跳或可能從空中運動下跌的器件，其運動地上應為松軟或賦有彈性緩沖的地上，例如：沙土層、橡膠地板等。3、購買“校園學生體質健康數(shù)據(jù)管理與分析體系”校園，可運用該軟件進行數(shù)據(jù)報送。若為橡膠地板時，其地板的結構厚度應不小于25 mm；若為沙坑時，沙層厚度應不小于200 mm，且沙坑周邊應有適當高度的凸臺圍護，凸臺的棱邊、尖角處應設置為半徑不小于10 mm的圓角。

四、運動站與運動站人體運動規(guī)模的邊際間隔應不小于1 m。

五、器件的規(guī)劃與裝置，應保證穩(wěn)固、牢靠和筆直，不該有基礎部件和支承部件的松動和晃動現(xiàn)象。

晚年人與年輕人健身時一定會有所不同的，對于晚年人群來說，在選用小區(qū)內的各種健身器材訓練的時分，也是有考究的。安全牢記：老年人“太空散步”時擺腿起伏以45度左右為宜，孩子玩時大人一定要在場。小區(qū)公共的體育設施，有些合適晚年人，有些不太合適晚年人。太空散步機，這種器械將散步、慢跑、停止、自行車運動的訓練作用集于一身。太空散步機是許多晚年人比較喜歡采納的方法，可是假如晚年人活動起伏超越了45度以上，或許間歇次數(shù)多，對下肢肌肉拉傷是會有影響的，建議在運動時下肢起伏不要超越45度。

現(xiàn)在，許多社區(qū)都安有不少的健身器件。野外健身器材通用稱號小區(qū)健身器材，又叫公園健身器材，野外健身器材里的器械設置，目標群體是大眾，它的廣普性使其具有簡略、易學的特色。社區(qū)健身器件都有其特定的訓練功用，恰當運用能夠增加肌肉的力量和柔韌性、增強平衡才能、提高心肺功用和靈活性。可是，每一類健身器件的運用方法都有“禁區(qū)”，每一類器件也有人群忌諱，人們在運用前都要仔細閱覽闡明，一起要注意避開風險動作，動作正確，不僅避免受傷，還會收到事半功倍的作用。

兒童、青少年正處于身體發(fā)育期，他們健身途徑訓練的首要意圖是促進身高的增長、增強體質、刻畫體形，進步智力和心理素質，因此挑選“健身途徑”時要以柔韌、有氧運動為主，力氣運動為輔。5m規(guī)模的地上應進行硬化處理，例如：混凝土硬化、夯實土質后的磚石鋪砌等。健身器械訓練要以游戲為主，在成人的陪護下，可常常訓練柔韌、攀爬、跳動、秋千等器械項目。比方咱們可以挑選漫步機、肋木架、仰臥起坐渠道、臂力訓練器、兒童秋千等器械進行組合。