蔬菜配送公司為您講解什么是綠色蔬菜：按照綠色食品的概念，綠色蔬菜是指遵循可持續(xù)發(fā)展的原則，在產(chǎn)地生態(tài)環(huán)境良好的前提下，按照特定的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)體系生產(chǎn)，并經(jīng)專門機(jī)構(gòu)認(rèn)定，允許使用綠色食品標(biāo)志的無污染的安全、、營(yíng)養(yǎng)類蔬菜的總稱。

無公害蔬菜：所謂無公害蔬菜是指蔬菜中有害物質(zhì)（如殘留、重金屬、亞等）的含量，控制在國(guó)家規(guī)定的允許范圍內(nèi)，人們食用后對(duì)人體健康不造成危害的蔬菜。指產(chǎn)地生態(tài)環(huán)境清潔，按照特定的技術(shù)操作規(guī)程生產(chǎn)，將有害物含量控制在規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)，并由授權(quán)部門審定批準(zhǔn)，允許使用無公害標(biāo)志的食品。

蔬菜配送-解析黃瓜怎樣搭配吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高呢？

黃瓜中所富含的維生素C很容易破壞到其他蔬菜中的維生素C，因此，黃瓜搭配辣椒，芹菜等食用時(shí)，VC是很容易遭到破壞的，所以黃瓜不要與辣椒，芹菜，西紅柿等富含豐富維c的食物同食。

蔬菜配送食物中富含的維C成分越多，與黃瓜同食的話越容易被黃瓜中的所破壞，讀者朋友們要牢記了。

蔬菜配送中心報(bào)價(jià)單告訴你，蔬菜是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚氖澄铮绻秤梅椒ú划?dāng)，卻會(huì)起到適得其反的自效果。下面給大家介紹幾種蔬菜的不當(dāng)吃法吧!

1. 胡蘿卜素補(bǔ)充過量

我們知道胡蘿卜素可以減少疾病及的發(fā)生，而且有作用。但是，盡管胡蘿卜素對(duì)人體很有好處，也要注意適量食用。過多地?cái)z入胡蘿卜素的一個(gè)顯著病癥就是面部和手部皮膚變成橙黃色，然后還會(huì)出現(xiàn)食欲不振、精神狀態(tài)不穩(wěn)定、煩燥睡眠、說夢(mèng)話等表現(xiàn)。但有這些癥狀出現(xiàn)的時(shí)候就要注意了，因?yàn)榻诘牡难芯勘砻?，過量攝入胡蘿卜素，會(huì)導(dǎo)致的發(fā)病率提高。因此，只需在平時(shí)食用適量的動(dòng)物、牛奶、胡蘿卜、韭菜或者茶葉就可以達(dá)到補(bǔ)充人體所需胡蘿卜素的目的。

告訴你無論什么人、不管是否意識(shí)到，你都離不開營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槊刻烊巳硕家燥?。營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究的課題——吃什么和怎么吃，正是告訴人們應(yīng)當(dāng)如何科學(xué)地吃飯，使生命更具有活力和創(chuàng)造力。營(yíng)養(yǎng)可以影響你的思想、行為和感受，營(yíng)養(yǎng)與你的心理與生理狀態(tài)有關(guān)。

總之，營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)的好壞和正確與否將決定你生命的價(jià)值和個(gè)人的成就，同樣也與整個(gè)民族的健康素質(zhì)緊密相連。人類自開始農(nóng)業(yè)生產(chǎn)活動(dòng)以來，伴隨經(jīng)濟(jì)生產(chǎn)活動(dòng)的發(fā)展也帶來了膳食結(jié)構(gòu)的變化，這種變化總的趨勢(shì)是改善了營(yíng)養(yǎng)，增進(jìn)了健康，提高了生產(chǎn)力。隨著我國(guó)改革開放的深入、經(jīng)濟(jì)的騰飛，人民生活水平不斷提高，我國(guó)人民的膳食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了巨大的變化