選擇養(yǎng)老院需要看哪些方面：

1、醫(yī)院保健、護理服務

人到晚年，或多或少都有些疾病或存在突發(fā)疾病的可能，所以選擇養(yǎng)老院一定要看該養(yǎng)老機構是否設有醫(yī)務室，配設有專職醫(yī)生，備有足夠的醫(yī)院設備和物資。養(yǎng)老院是否具備在院內(nèi)或就近及時診療老人常見病、多發(fā)病的能力，能夠及時妥善處理各種突發(fā)性疾病和其他緊急情況。

2、膳食服務

是否設有單獨的老人食堂，能夠根據(jù)老人喜好以及醫(yī)院、保健上的需要，制定科學合理的營養(yǎng)食譜。是否考慮到不同老年人的飲食習慣，是否尊重少數(shù)民族飲食習俗。具體考察當中，可詢問并查看該養(yǎng)老院以往的食譜，看其是否符合老人要求，有無整體計劃。

要怎么樣選擇合適的養(yǎng)老機構呢?

養(yǎng)老院小編介紹退休后養(yǎng)老去哪里？是在家養(yǎng)老好呢，還是養(yǎng)老機構養(yǎng)老好呢？關于這個問題，置信很多中老年朋友都有著本人的見解，那么今天就和一同來解析這個養(yǎng)老問題吧~居家養(yǎng)老，自在支配居家養(yǎng)老十分的自在，一切的時間都能夠本人掌控。

什么時分想做什么事情都是為所欲為的，本人輕松、便當，家庭習氣俗話說的好："金窩銀窩，不如自家草窩好。平常家中生活都曾經(jīng)習氣還是本人家住的舒適。機構養(yǎng)老，享用養(yǎng)老體驗如今社會，很多年輕人十分的繁忙。

跟父母聚少離多，居家養(yǎng)老很不便當。在機構養(yǎng)老還有許多的同伴，生活還會添加樂趣，貼心效勞能夠享用到養(yǎng)老機構的貼心效勞，不用操心生活事務。真正意義上為本人的養(yǎng)老，享用退休后的養(yǎng)老生活。

老年在老年人群體比較常見的一種病癥， 我們該如何提前預防老年出現(xiàn)呢？老年公寓告誡大家從以下幾點開始吧。

1、飲食注意少糖、少鹽、少油，無論在青年、中年或老年時期，都應注意少食糖、油、鹽。年輕時，中年時攝入過多的這些物質，到了老年時得的機率就會大大增加。

2、如果一個人一周吃魚不少于一次，他患憂郁癥的幾率就會降低。做成功的老化。深海魚類體內(nèi)的omega-3脂肪酸，能降低血液中有害的膽固醇，保護，每周食用三文魚一至兩次，可預防心臟病，營養(yǎng)豐富。