六一兒童節(jié)游戲大全

六一兒童節(jié)游戲大全

3、兩人拔河 每兩人組背對背騎馬樁姿勢站立彎腰兩手從自己胯下伸出與對方相握用力量保持自己動(dòng)前提下讓對方先移動(dòng)此游戲只限于男性由于姿勢并優(yōu)美再加上參加人員有定限制性所并太適合單位聯(lián)歡活動(dòng)

　　4、傳呼啦圈 游戲要較大場地和較多人參加恐怕也特別適合若干人組手拉手圍成封閉圓圈其人手臂上套上呼啦圈比賽開始時(shí)各小組同時(shí)運(yùn)動(dòng)許用手情況下把呼啦圈穿過每人身體傳圈先完成組勝出呼啦圈能太大否則穿越時(shí)候太容易也能太小讓大家都穿過去

素質(zhì)拓展對身心的鍛煉：

    戶外運(yùn)動(dòng)心理學(xué)中關(guān)于鍛煉心理學(xué)的硏究內(nèi)容歸納為三個(gè)方面：

    (1)鍛煉的動(dòng)力調(diào)節(jié)系統(tǒng)包括鍛煉動(dòng)機(jī)、態(tài)度、體育習(xí)慣、體育價(jià)值觀、體育鍛煉興趣以及鍛煉的個(gè)性、性別差異硏究等，其中動(dòng)機(jī)是主要的硏究內(nèi)容；

    (2)鍛煉過程中的心理影響，如短期的情緒效應(yīng)、鍛煉的努力程度、鍛煉堅(jiān)持性、拓展訓(xùn)練器材鍛煉的項(xiàng)目因素等；

    (3)鍛烸的心理效應(yīng)，包括鍛煉的長期情緒影響、睡眠模式、身體意象與自尊、鍛煉依賴與鍛煉成癮、鍛煉與生活質(zhì)量及幸福感關(guān)系等。

    因此，鍛煉心理學(xué)主要通過情緒、認(rèn)知功能、整體自尊和身體自尊、人格、身體意象、主觀幸福感以及生活質(zhì)量等硏究來探討伴隨鍛煉所產(chǎn)生的各種心理效應(yīng)。

    合理的體育鍛煉有助于増進(jìn)身體健康，但其對心理健康的作用并不為大家所知。造成這一現(xiàn)象的主要原因是人們將身體和心理分裂開來，只重視鍛煉増進(jìn)身體健康的作用，而忽略其健身之外的健心功能，這也從另一方面說明了大眾對鍛煉心理學(xué)還較為陌生。由此可見，學(xué)習(xí)并掌握鍛煉心理學(xué)的相關(guān)知識尤為重要。

加強(qiáng)戶外素質(zhì)安全教育指導(dǎo)，保證學(xué)習(xí)效果：

    任何活動(dòng)的開展都有一個(gè)基礎(chǔ)的前提條件，那就是保障活動(dòng)的安全，開放式戶外體育活動(dòng)更是有著極高的活動(dòng)安全要求。因?yàn)閼敉怏w育活動(dòng)開放性強(qiáng)，空間比較廣泛，存在的不確定因素相對較多，如果把控不力的話，很容易出現(xiàn)安全問題，影響到實(shí)際的學(xué)習(xí)效果。針對這樣的情況，在開放式體育活動(dòng)的實(shí)施過程當(dāng)中，除了要關(guān)注活動(dòng)空間拓展之外，還必須提高對安全教育的重視程度。

    教師需要做好預(yù)設(shè)工作，結(jié)合青少年特征，在活動(dòng)前就要考慮有可能出現(xiàn)的安全事故以及影響安全的不良因素，并告知青少年要積極遵守活動(dòng)規(guī)則，做好安全防護(hù)，保質(zhì)保量完成體育活動(dòng)的任務(wù)。在游戲活動(dòng)當(dāng)中，教師要做好耐心的觀察和指導(dǎo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并且糾正青少年的危險(xiǎn)動(dòng)作，認(rèn)真聆聽青少年在活動(dòng)中的溝通探討，把安全教育和體育活動(dòng)結(jié)合起來，把青少年的好奇心與探索欲望引到正軌，在滿足青少年個(gè)性發(fā)展要求的同時(shí)，發(fā)展青少年的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)品質(zhì)。

    強(qiáng)健的體魄和良好的心理素質(zhì)是幼兒青少年成長發(fā)展的必要保障，而為了給青少年創(chuàng)造這樣的保障條件，必須加強(qiáng)對青少年的體育活動(dòng)指導(dǎo)， 既要鼓勵(lì)青少年主動(dòng)投入體育鍛煉，又要將智育和體育結(jié)合起來，指導(dǎo)青少年掌握正確的學(xué)習(xí)方法和技巧，在順利完成體育鍛煉任務(wù)的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)能力的進(jìn)步。