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中醫(yī)拔罐養(yǎng)生

拔火罐已經(jīng)成為人們生活養(yǎng)生的一種選擇，也同時受的青睞，讓人們有效解決自身疾病，改善個人體質(zhì)，以前人們覺得都是中老年人所進(jìn)行的養(yǎng)生法，石家莊小編告訴大家現(xiàn)在很多女性也會選擇這種方法，它可以在冬季進(jìn)行祛除體內(nèi)寒冷，進(jìn)行一些排du養(yǎng)顏面功效。

中醫(yī)認(rèn)為，體內(nèi)多濕是現(xiàn)代人通病。寧可分為外濕氣和內(nèi)濕兩大類。外濕是洗冷浴，吹空調(diào)等原因，表現(xiàn)為風(fēng)shi關(guān)節(jié)疼痛、腰酸背痛等。內(nèi)濕由脾陽虛食欲不振、腹脹、腹瀉、尿少、面黃、浮腫、舌淡苔潤、脈濡緩等問題。

大多數(shù)都不是因為內(nèi)濕對身體造成的傷害，都是因為外濕把疾病逼出到身體內(nèi)，這是人們常說的風(fēng)shi痛、關(guān)jie痛的問題，要想改善自己身體，人們都會選擇拔火罐。

它可以對疼痛有所緩解，拔火罐后的顏色主要取決于體內(nèi)濕，通常拔火罐后顏色偏深，預(yù)示著體內(nèi)寒氣、濕氣較重，平素貪涼、可能是濕熱體質(zhì)等。小編提醒，拔罐一周進(jìn)行一次，即可。

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 1、罐的種類：  

   臨床上常用罐有三種：玻璃罐、竹罐、陶罐。   

拔罐的方法：  

火罐：是用火在罐內(nèi)燃燒，形成負(fù)壓，使罐吸附在皮膚上，個體操作方法有以下幾種。