如何放心購買正確桶裝水？

檢查大桶水的桶蓋是否密封。桶蓋不密封，水容易受到污染。特別是在夏季，桶蓋容易發(fā)生松動?？捎檬衷囍D(zhuǎn)桶蓋，看桶蓋能否轉(zhuǎn)動?；?qū)⑼胺诺挂粫海^察桶口是否有水滲出。如有水滲出，則說明桶蓋不密封。嘗一口水。正常的水應(yīng)有各類水各自正常的口感，有時會有輕微的臭氧味，這是正常的。以下是一些如何確保你的瓶裝水盡可能長時間使用的提示，快和常州瓶裝水一起來了解一下吧。如有其他異味或塑料味，則不能再飲用。仔細觀察桶內(nèi)的水質(zhì)是否清晰，是否有懸浮物。如發(fā)現(xiàn)桶內(nèi)的水中有懸浮物、異物或渾濁時，則說明水質(zhì)受到污染，不能飲用。盡量挑選新桶裝的水，舊桶使用時間長，內(nèi)壁會不光滑，特別是存放礦泉水的桶，內(nèi)壁容易產(chǎn)生礦物質(zhì)沉淀，不容易清洗干凈，會滋生

觀察桶壁，不能有綠藻出現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)綠藻，說明水已被微生物污染，不能再飲用。5注意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期，盡可能飲用近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。一旦桶開封飲用后，應(yīng)盡快飲用完。一般在飲水機上的桶裝水，飲用期不應(yīng)超過一星期，否則，水質(zhì)容易受到空氣中的污染。6飲水機應(yīng)放置在干凈、通風(fēng)的環(huán)境中。定期用消毒液清洗消毒，保證飲水機衛(wèi)生。瓶裝水的健康益處??據(jù)統(tǒng)計，平均每人每年飲用26加侖的瓶裝水。礦泉水和山泉水應(yīng)保存在陰涼、避光處，避免陽光照射。因為在陽光的作用下，藻類會迅速繁殖，導(dǎo)致綠藻出現(xiàn)。

桶裝水和飲水機已進入千家萬戶，給人們帶來了方便和時尚?？茖W(xué)選用桶裝水，對于增進健康有很大意義。選擇那些自然狀態(tài)，含有適量有益礦物質(zhì)成分下的桶裝水對人體健康有重要的意義、通過反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等方式制備的純水。由于處理過程中，不僅去除了對人體有害的化學(xué)物質(zhì)、細菌和病毒，同時除掉了對人體有益的元素，不能長期飲用純水(有的也稱太空水；而大多的礦泉水因為其含有非常豐富的礦物質(zhì)元素而備受消費者歡迎，但患者應(yīng)注意少飲用，防止礦物質(zhì)過多引起的負擔過重；什么是礦泉水??礦泉水被吹捧為比普通自來水或瓶裝水更美味、更健康的飲用水。山泉水和雪融水是一個不錯的選擇！

喝水技巧??很多女性朋友都比較注重保持身材，有的還特地買了很多的藥，結(jié)果還會產(chǎn)生一定的不好的影響，危害身體，殊不知，喝水也能幫助減肥，但不是^，需要謹記一些小技巧，并且堅持下去才可以。

??1、介紹喝水技巧—早起喝杯水，補充夜間流失水分。早晨是清腸道的^佳時間，而毒又是是否能瘦下去的間接影響原因之一，因此想要成功瘦下去，可以在空腹的時候喝一杯水，幫助加快新陳代謝，促進身體排出毒。

??2、餐前喝水，可以降低食欲。在進餐前喝杯水，能夠增加飽腹感，并減少食物的攝入量，而長時間的堅持，能減小我們的胃口，幫助減肥。

??3、餓的時候喝點水，防止你貪吃零食。下午時候，人們開始疲倦并產(chǎn)生饑餓感，就會用一堆零食或點心來填充肚子。零食點心的熱量高，容易令人發(fā)胖。這是可以先喝些水或者可以泡一杯花茶來緩解疲憊的情緒，控制吃東西的欲望。

??4、喝水技巧-睡前適量喝水，避免次日起床時嚴重缺水。人們常常認為睡前喝水，在第二天醒來容易水腫。其實，只要控制喝水量和喝水時間，一般不會出現(xiàn)這種情況。晚上睡覺，體內(nèi)進行新陳代謝需要水分，否則在第二天，身體可能會出現(xiàn)嚴重缺水。有血壓、心腦血管疾病、功能異常的人更不要將淡鹽水作為起床后的一杯水，因為早晨是人體血壓升高的一個高峰，喝鹽水會使血壓更高。為提供身體需要水分并避免水腫，我們可以在睡前一個小時或半個小時抿幾口水。