貝安馨職業(yè)培訓學校是經(jīng)由武漢市各級政府部門批準，在工商注冊的綜合性職業(yè)培訓學校，目前學校設有母嬰護理、育嬰師、通乳師，產(chǎn)后修復、營養(yǎng)月子餐等方面的專業(yè)技能培訓。

產(chǎn)婦家人為了產(chǎn)婦的健康一定保證產(chǎn)婦的心情和產(chǎn)婦的生活條件等進行改善，在生活方面要進行一定的質(zhì)量提升。但是在這期間還是得有注意的事情，產(chǎn)婦在生產(chǎn)過后，身體的能量已經(jīng)花費殆盡，身體基本上都很虛弱，會表現(xiàn)體力不支，更加嚴重的可能會昏厥。

產(chǎn)后恢復緊致臀部鍛煉

蹬足收臀：仰臥體位，兩足跟用力下蹬，同時提氣收臀，2秒鐘后放松，然后再蹬足提氣收臀放松，往返20次。有收縮臀部皮膚和運動臀腿脂肪的作用。

產(chǎn)康師想要告訴各位新手媽媽們在術后6小時內(nèi)應當禁食。這是因為手術容易使腸子受刺激而使腸道功能受到抑制，腸蠕動減慢，腸腔內(nèi)有積氣，因此，術后會有腹脹感。為了減輕腸內(nèi)脹氣，暫時不要進食。