貝安馨職業(yè)培訓學校是經由武漢市各級政府部門批準，在工商注冊的綜合性職業(yè)培訓學校，目前學校設有母嬰護理、育嬰師、通乳師，產后修復、營養(yǎng)月子餐等方面的專業(yè)技能培訓。

不知道大家有沒有聽過這樣一個說法，就是鯽魚湯的時候不去磷，傳說這樣能夠幫助產婦更好的下奶，其實這個說法是沒有任何科學依據的，熬煮鯽魚湯的時候不去磷不僅會加重湯的腥味，影響湯的口感，引起產婦的一些不良反應，而且魚的磷甲里面還含有非常多的細菌，這些細菌有可能會給產婦的身體造成負擔，是非常不利于恢復的，所以大家一定要注意了~不要相信那些民間的傳言，只有科學正確的熬煮才能夠發(fā)揮功效！產后尤其是產后的5-7天，可以選擇軟飯、蛋湯等，不宜食用大蒜、辣椒、酒、茴香等辛辣溫燥食物和調味料。

在坐月子期間，產婦還要避免碰辛辣刺激的食物，常見的如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、酒等等。否則可能會讓分娩以后的產婦體內生活，口舌生瘡，引起大便不暢等疾病。另外，產婦食用辛辣食物對母乳也會有影響，寶寶們食用這種母乳容易引起口腔炎。

貝安馨職業(yè)培訓學校是經由武漢市各級政府部門批準，在工商注冊的綜合性職業(yè)培訓學校，目前學校設有母嬰護理、育嬰師、通乳師，產后修復、營養(yǎng)月子餐，小兒推拿等方面的專業(yè)技能培訓。

產后尤其是產后的5-7天，可以選擇軟飯、蛋湯等，不宜食用大蒜、辣椒、酒、茴香等辛辣溫燥食物和調味料。補充營養(yǎng)要根據個人的身體需求。不適當或過量的滋補對身體是有害的。

月子餐所有食材精挑細做，健康美味，無公害綠色食材，每一款都有營養(yǎng)師親自甄選專業(yè)廚師精心烹煮，讓每一餐都做到鮮美別致，補而不膩滋補按需提供，確保產后媽媽身體恢復的營養(yǎng)需要。