高原病實際上是腦缺氧，也就是說，在平原上。如果你劇烈運動，你會感到頭暈、惡心、飛行，有時還會不舒服。這些都是高原病的癥狀。高原病通常表現(xiàn)為頭暈、惡心、嘔吐、心跳加快和血壓升高。這些都是缺氧和身體系統(tǒng)自我調(diào)節(jié)的結果。他們沒什么問題。

如果出現(xiàn)嚴重高原反應和長期不適，及時去醫(yī)院吸氧。兩小時后就會好的。平時，你可以喝點咖啡，吃點巧克力，用這些食物來幫助血液循環(huán)，從而增加血液對大腦供氧的需求，減少劇烈運動，相當于減少耗氧量，逐漸進入西藏。

此外，青藏高原在高海拔地區(qū)很涼爽?？崾鞘裁匆馑迹繘]有蒼蠅和蚊子，害蟲很難繁殖。蚊子和蒼蠅也攜帶病毒，寒冷的環(huán)境將遏制這種疾病的傳播。

其次，常年寒冷會使食物變得難吃，這也是一個非常有價值的特征。更不用說西藏了，青海湖海拔只有3500米。夏天非常舒適，不會有高原反應。周圍白雪覆蓋的山脈和草原，豐富的水和茂盛的草，以及古代的農(nóng)業(yè)都依賴于天氣來吃飯。沒有肥料和精耕細作，每畝能生產(chǎn)100公斤谷物是好的。那時，人越來越少，動物越來越多，野外的東西可以收集。從南到北，婦女和兒童不得不喝小米粥來支撐身體，小嬰兒不得不選擇小米湯作為他們的補充食物。誰會發(fā)展農(nóng)業(yè)技術？

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