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黑色晶片熱能瘦身采用中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位學(xué)基本原理，結(jié)合納米材料和生物傳導(dǎo)技術(shù)，能在0.03 S內(nèi)將晶片中所含的大量微量元素，負(fù)離子，遠(yuǎn)紅外線光子流，生物微電流滲入皮膚組織，功效于細(xì)胞人體骨骼，可迅速找到人體體內(nèi)的淤堵和病兆。

脈沖能量波刺激 EMS脂肪運動，燃燒分解脂肪；一分鐘360°環(huán)抱直擊病灶源頭，打通經(jīng)脈刺激腸胃蠕動；啤酒肚、水桶腰、月經(jīng)，美腰輕松搞定！

你有沒有試過，平時在別人身上有效的減肥方法，放在自己身上完全不靈驗，盲目減肥很容易走進(jìn)誤區(qū)，正確的方法能有效的減少脂肪。

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黑帶子可以用多久？一般黑色皮帶至少可使用500-1000次，即1-3年左右，可更換芯片，使用后無需水洗，因為黑色皮帶內(nèi)的芯片含有中藥成分，頻繁清洗會降低皮帶的使用壽命。帶子用完后，只需噴上酒精即可消毒。

黑帶子30分鐘=5小時慢跑消耗脂肪；黑帶子30分鐘=5次艾灸除濕；黑帶子30分鐘=20次傳統(tǒng)淋巴疏通。

不存在質(zhì)量問題：在收到貨物后15天內(nèi)，貨物沒有損耗，外包裝沒有損壞，不影響二次銷售可以退貨，買方承擔(dān)往返運費，如果影響二次銷售則不能退貨，超過收到貨物后30天不能退貨，保修一年，修理和運費由買方負(fù)擔(dān)。

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適合身心的減肥方法：

食用高蛋白食品。那種認(rèn)為在減肥瘦身的整個過程中都不能吃素的看法是有誤的。蛋白質(zhì)是人體的重要組成成分，假如在減肥瘦身的整個過程中，蛋白質(zhì)補(bǔ)充不足，肌肉流失過多，很容易造成基礎(chǔ)代謝降低，變得越來越難減。此外，高蛋白食品還可以適當(dāng)增強(qiáng)飽足感。

每天的鍛煉時間應(yīng)根據(jù)自己的生活方式來分配。假設(shè)你一天的工作時間很長而且很忙，那么早上應(yīng)該盡早多鍛煉身體。而且如果想讓晚餐的胃口足夠抑制，那么好在中午四五點多做運動。如果覺得這樣做精神狀態(tài)緊張，那么晚上8點到9點這段時間也是很好的。

用土豆或地瓜等雜糧代替一部分正餐，可以讓你不吃或少吃其他高熱量的食物，許多種類的土豆都含有豐富的營養(yǎng)，而且有很好的味道。

經(jīng)常在網(wǎng)上閱讀關(guān)于他人成功減肥瘦身的報道，以使自己在精神上受到鼓舞和感動(不過要注意區(qū)分銷售減肥產(chǎn)品的廣告紙)。

在雞脯肉或火腿三明治中加入含有芥末、新鮮水果或蔬菜水果成分的調(diào)味料，會使它更加鮮美。

當(dāng)你做美味的甜點時，不要馬上在上面澆上一層淡奶油。脫油煉奶應(yīng)與無發(fā)熱量的甜味素或百里香萃取液充分混合，這樣我們就可以得到無發(fā)熱量的拌鮮奶油。

如果想降低膽固醇，就可以用自己的瘦身食譜來“消除”蛋黃，然后用一小塊低脂奶酪代替它。

逐步學(xué)會減肥：饑餓是另一種有效的減肥方法。但是單純的饑餓雖然可以瘦身，但也會帶來許多影響，如損害脾胃，精神萎靡等；還容易出現(xiàn)“悠悠球效應(yīng)”，飲食正常后體重會快速反彈。'科動 節(jié)食'才是健康減肥的佳選擇。

這是一個誤解。許多人認(rèn)為游泳可以消耗脂肪，跑到30-40分，其實這就是運動員的標(biāo)準(zhǔn)。個體運動量以運動后第二天不感到疲勞為宜。普通人開始游泳時，跑步能持續(xù)20分鐘是很好的，10分鐘也行。在堅持運動的過程中，逐步增加運動量，科學(xué)地確定個人運動時間。

鍛煉1-2周后，觀察凈體重，判斷自己的能量代謝狀況：體重會增加，說明吃得多或運動得少，需要進(jìn)一步嚴(yán)格控制；體重不變，吃得多或運動不足，說明運動量不夠，可以適當(dāng)增加運動量；體重下降，說明堅持原來的計劃，或適當(dāng)增加運動量。低強(qiáng)度鍛煉高強(qiáng)度鍛煉鍛煉肌肉。

針對減肥對象可適當(dāng)采取游泳、跑步等低強(qiáng)度運動方式，這種方式對脂肪的消耗率較高。大強(qiáng)度運動適于鍛煉肌肉，如仰臥起坐不太適合減肥者，其能量消耗較少，主要是鍛煉腰腹肌，更適合鍛煉肌肉。與流行瑜伽相比，普拉提雖然也有一定的減肥效果，但更適合用于鍛煉柔韌性。

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振動減肥腰帶，主要是通過外力振動，然后產(chǎn)生熱量減肥，一般而言，脂肪消耗，主要靠運動以及飲食注意不要吃脂肪高的食物。

因此說震動減肥腰帶，真的減肥效果并不很好，而且震動減肥腰帶屬于被動運動，振動太大，會對內(nèi)臟造成不好的影響，可能造成內(nèi)臟損傷。假如胃不好的人，震動很可能會導(dǎo)致，所以，減肥靠運動就可以了，震動減肥腰帶好不要使用。

瘦身帶的危害：長時間使用減肥帶會對內(nèi)臟造成一定的傷害。由于減重腰帶的主要工作原理是通過振動來達(dá)到減肥的目的，而腰帶振動不僅會使腰部腹部贅肉移動，而且還會影響到內(nèi)臟，長時間過去，很可能導(dǎo)致腰部內(nèi)臟受損。

腰部減肥雖然在減肥方面可以起到一定的作用，但因為劇烈的運動，很可能會導(dǎo)致腸胃機(jī)能紊亂，長時間過去，可能會導(dǎo)致人體行失調(diào)。

減輕負(fù)擔(dān)：動作練習(xí)配合：“原位扭身功”左右扭動腰部，可刺激腹外肌和腹內(nèi)肌，使腹部和腰部更纖細(xì)。

兩腳分開，兩腳之間的距離與肩膀同寬。

在吸氣時兩臂側(cè)平舉，然后呼氣，同時將左手置于右腳踝處。將目光投向右手手指向上伸展的地方。

再次吸氣，挺直上身，然后用同樣的方法，在呼氣的時候，彎到另一個腳踝。左、右交替做3次以上。