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發(fā)布時(shí)間:2021-05-08 05:36  
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直拍逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)是什么?能發(fā)出不同的旋轉(zhuǎn)嗎?
能發(fā)出不同的旋轉(zhuǎn)。
其要點(diǎn)是:(以正手直拍為例)
(1)站位球臺(tái)左角,側(cè)身,左腳在前,右腳在后,身體前傾。
(2)引拍時(shí)整個(gè)身體后移,然后向前做圓狀運(yùn)動(dòng)。持拍右手腕內(nèi)扣限,約45度,手指放松至拍邊緣,發(fā)力外展270度。引拍要在右髖附近,向前平伸。
(3)球拍角度在45度左右,擊球時(shí)略有內(nèi)旋的動(dòng)作。
(4)不論發(fā)上旋還是發(fā)下旋球,一定要保持動(dòng)作的一致性。只不過(guò)發(fā)上旋球時(shí),手腕上弓,球拍略下垂,用球拍上半部摩擦球,發(fā)下旋球時(shí),手腕下弓,球拍略抬起,用球拍下半部摩擦球。接觸球時(shí)腕子的瞬間發(fā)力很關(guān)鍵。二是迎前擊球,在球的高點(diǎn)期以前擊球,爭(zhēng)取足夠的擊球時(shí)間,可以避免時(shí)間來(lái)不及的問(wèn)題。發(fā)短球的先一落點(diǎn)在己方中臺(tái)附近,長(zhǎng)球盡量貼近己方邊線(xiàn)。難點(diǎn),手腕內(nèi)扣90度不易,外展發(fā)力更難一些,要多練習(xí)。
建議先徒手做內(nèi)扣外展每日約200次做10天。上臺(tái)每日200次約20天此時(shí)會(huì)有一定的感覺(jué)。
如何對(duì)乒乓球的落點(diǎn)進(jìn)行判斷?
(1)對(duì)長(zhǎng)球的判斷:一般情況下,發(fā)球者如果想把球發(fā)得很長(zhǎng),一落點(diǎn)多在自己本方臺(tái)面的端線(xiàn)附近。如果力量差不多,球的運(yùn)動(dòng)速度,側(cè)上旋和不轉(zhuǎn)球明顯要快于側(cè)下旋和下旋,如果是發(fā)側(cè)上,下旋斜線(xiàn)長(zhǎng)球,要注意球的第二弧線(xiàn)有側(cè)拐特點(diǎn);第二層意思是相同的技術(shù)動(dòng)作身體位置的空間移動(dòng)軌跡、關(guān)節(jié)角度基本是重復(fù)的、相對(duì)固定的。如果是直線(xiàn)長(zhǎng)球,要特別注意平推過(guò)來(lái),或者是略帶外拐的球,因?yàn)檫@種球除了有很快的速度外,容易發(fā)出線(xiàn)路比較直的球,客觀上曾加了球的角度,給接發(fā)球者造成較大的難度;
(2)對(duì)短球的判斷,由于發(fā)球者想要把球發(fā)短,手上就不能發(fā)很大的力量,要收住一點(diǎn),所以,短球較難發(fā)揮速度的優(yōu)勢(shì),比較多是考慮的落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)。在發(fā)短球時(shí),一落點(diǎn)一般距球網(wǎng)較近,可根據(jù)這一特點(diǎn)判斷來(lái)球的長(zhǎng)短。所以拉出來(lái)的這個(gè)球的曲度要大,但是弧線(xiàn)又不能高,如果能正好過(guò)網(wǎng)是相對(duì)好的。在接短球時(shí),要特別注意手不要過(guò)早的伸入臺(tái)內(nèi),以免側(cè)上旋短球的第二弧線(xiàn)往前“拱”,頂在板上,使手上失去對(duì)球的控制,以及來(lái)球可能是“傘三角”位置,球是從靠近球網(wǎng)的邊線(xiàn)出臺(tái),手來(lái)不及拿下來(lái),對(duì)不準(zhǔn)球。
將球發(fā)轉(zhuǎn)的原理和精髓?
1:擊球的力通過(guò)球心則球不轉(zhuǎn)、要想讓球轉(zhuǎn)起來(lái),擊球的力就要離開(kāi)球心。拉球時(shí)漏球,原因不盡相同,不外乎以下情況:拍形過(guò)于前傾,導(dǎo)致球拍在球的上方“擦肩而過(guò)”。同樣的力,離球心越遠(yuǎn)球越轉(zhuǎn)(力當(dāng)然要與球有接觸點(diǎn))。要想把球發(fā)轉(zhuǎn),我們擊球的切入點(diǎn)就必須遠(yuǎn)離球心,這就決定擊球的板型要沿球的邊緣用力,也就是說(shuō)揮拍軌跡要采用向球內(nèi)運(yùn)行軌跡發(fā)球,
2:延長(zhǎng)球拍與球的受力時(shí)間,也就是我們常說(shuō)的球板上的接觸球的位置,前點(diǎn)、后點(diǎn),發(fā)轉(zhuǎn)球要接觸球拍的前點(diǎn),這樣就能延長(zhǎng)球拍與球的受力時(shí)間。
3:增加拍觸球時(shí)的作用力,既揮拍加速度和揮拍的力量。這就需要借助的轉(zhuǎn)換、腰髖瞬時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)的速度和力量,手臂、手腕在放松狀態(tài)下?lián)]動(dòng)的加速度。
4:拋球盡量高拋,這樣可以借助重力加速度增加球?qū)η蚺牡哪Σ亮?,增?qiáng)發(fā)球的旋轉(zhuǎn)。

