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發(fā)布時間:2021-08-21 17:09  
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酵母是神奇的面點大師
酵母是一位杰出的面點大師,它將面團發(fā)酵,才有了面包、饅頭等松軟可口的主食。經酵母發(fā)酵后的面團,蛋白質、B族維生素、礦物質含量都大幅提高,面粉中的植酸在發(fā)酵過程中被降解,這更有利于人們吸收面食中的礦物質。
面團膨松通常兩種方式:一是發(fā)酵;二是非發(fā)酵。
發(fā)酵,是制作面點科學、有營養(yǎng)的方法,包括過去常用“老面”法,以及目前的酵母發(fā)酵法?!胺前l(fā)酵”,即采用化學膨松劑“瞬間膨松”方法(簡稱“化學膨松”)。
那么,化學膨松、老面發(fā)酵、酵母發(fā)酵,這三種方法各有什么區(qū)別呢?
化學膨松 即在面粉中使用化學膨松劑(俗稱“泡打粉”)來膨大面團,化學膨松劑在遇水和高溫環(huán)境下產生化學反應,釋放出氣體,從而讓面團膨松。這種方法的特點是起發(fā)速度快。但化學膨松劑配方中通常含有硫酸鋁鉀或硫酸鋁氨(俗稱“明礬”),易造成面點中鋁殘留超標,對人體危害大,因此國家已出臺相應法規(guī),限制含鋁膨松劑在面制食品中使用。目前市面上已有“無鋁”膨松劑,可用于面點膨松,但其作為一種“瞬間膨松”的化學方法,并不為營養(yǎng)學家所推崇。
酵母發(fā)酵 是采用專門培育生產的商品酵母來發(fā)酵面團的方法。這種酵母活性高、發(fā)酵能力強,能快速吸收面粉中的糖類物質轉化,產生氣體和多種香味物質,讓面團膨松并賦予風味。相比老面法,酵母發(fā)酵面團快只需0.5-1小時的時間制成成品,方便快捷、健康衛(wèi)生,生產,省時省力;相比化學膨松劑方法,酵母發(fā)酵具有健康、營養(yǎng)、安全等優(yōu)勢。
酵母發(fā)酵如今備受推崇,這不僅是因為它可以替代化學膨松劑,成為消除面點“鋁害”的途徑,更是因為酵母在發(fā)酵過程中大大提高了面點營養(yǎng)價值。

我們經常會將酵素,酵母,發(fā)酵混為一談,因為這三個詞語都有一個“酵”字。就好像,我們時常會把瑞士和瑞典混為一談。今天,主頁菌就來給大家發(fā)個科普文,好好地分一下這些概念。酵素,是一種催化劑
酵素就是我們反復強調的“酶”,是一種生物催化劑。它的成分是一種蛋白質,由細胞的原生質產生。酵素存在于一切生物,動植物及微生物細胞內。催化著各種生物化學反應的速率。酵素在生化反應上所扮演的角色就相當于化學上的催化劑,所以是所謂的生物觸媒。
酵母,是微生物。如果把“酵母”改名叫做“酵母菌”應該更容易記住。其實酵母是微生物,是一種完整的生物體。這個小兄弟不僅能把糖分分解稱為酒精以及二氧化碳,還有催化的本領,用于酒類的釀造面包的制造等。但是酵母菌的催化作用還是要靠酵素來完成的。
發(fā)酵,生化反應。
發(fā)酵就是指酵母、細菌等微生物,將有機化合物分解,并轉變成酒精,有機酸,二氧化碳等的過程。整個過程就是一種發(fā)酵反應。食品發(fā)酵之后能延長其保存時間,口味也相當獨特,發(fā)酵食品富含豐富的營養(yǎng)物質,(如B1,B6 能有效防止心肌肥大,,筋骨疼痛)以及大量的有益微生物,如納豆,干酪,優(yōu)酪乳等。

隨著國家對面點行業(yè)“禁鋁令”的實施,不少從業(yè)人員對如何選擇膨松劑感到迷茫。發(fā)酵面食位鳳魯介紹說:酵母是消除鋁害的膨松劑。
使用酵母發(fā)酵,完全可以做好包子、饅頭。過去人們使用泡打粉用于包子等發(fā)酵面食,這是現代酵母工業(yè)還未在中國發(fā)展而出現的特殊階段產品。事實上,很早時期,人們都用老面(或曰酵子、酵頭等)做包子、饅頭等發(fā)酵面食,那時并沒有泡打粉產品;而且,人們熟知的面包,其蓬松度是包子饅頭的二倍以上,也不采用泡打粉等化學膨松劑,而只采用酵母;
目前,包括臺灣谷研所、鄭州思念等的行業(yè)機構和企業(yè),都研究了完全采用酵母發(fā)酵的包子、饅頭,其口感等各方面都優(yōu)于泡打粉;另外,只采用酵母發(fā)酵的發(fā)酵面食,可以完全滿足食品行業(yè)對“清潔標簽”的需要。
位鳳魯說:現在還有一些地方,由于師帶徒等傳統(tǒng)習慣,仍采用酵母 泡打粉的工藝包子,暫時還很難適應只用酵母發(fā)酵的先進技術和工藝。而要滿足國家對禁鋁的要求,則建議用戶將傳統(tǒng)的泡打粉,改為安琪無鋁害的泡打粉,或安琪無鋁害包子泡打粉,以后可以逐步改為只采用酵母發(fā)酵的工藝和技術。
