向陽護(hù)理院老人冬季養(yǎng)護(hù)小知識：

1.飲食宜溫?zé)嵛鹪镂鹄?

冬季寒冷干燥，蚌埠口味比較偏油偏辣，這些食物燥熱有余，易傷津液，有礙于血液循環(huán)，尤對心腦血管不利，因此老年人要格外注意，忌辛辣厚味、燒烤油炸食物，脂肪攝入量不能過多，避免誘發(fā)其他疾病，但應(yīng)攝入充足的蛋白質(zhì)，且應(yīng)以蛋白質(zhì)為主，如瘦肉、雞蛋、魚類、乳類及豆制品等，不僅便于人體消化吸收，而且富含氨基酸，營養(yǎng)價(jià)值較高，可增加耐寒和抗病能力。

2.注意呼吸道防護(hù)

寒冷干燥的空氣會引起呼吸道黏膜分泌物增加，氣體交換受阻，使病情加重或惡化。外出戴好圍巾口罩，平時(shí)多喝溫開水，防止呼吸道過于干燥。早上九點(diǎn)之后家里要多開窗通風(fēng)，當(dāng)然是在天氣比較晴朗口氣質(zhì)量較好的天氣里。練習(xí)“吐故納新”呼吸，在空氣清新的地方多做深呼吸，吐出體內(nèi)濁氣。

在選擇養(yǎng)老院之前我們應(yīng)該注意該養(yǎng)老院的特色亮點(diǎn)服務(wù)有哪些：

要了解該養(yǎng)老院中有哪些特色化的服務(wù)內(nèi)容。例如按摸、感官治liao、失智訓(xùn)練、臨終關(guān)懷等等。

特色亮點(diǎn)是吸引客戶，營銷宣傳的重要內(nèi)容，有助于養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的口碑傳播和入住率的提升。

經(jīng)營中的特色，值得特別關(guān)注該機(jī)構(gòu)在人性關(guān)愛和心靈慰藉這些精神方面的護(hù)理理念、操作方法和細(xì)節(jié)，這一塊是非常能拉升項(xiàng)目檔次和差異化的“軟實(shí)力”。

養(yǎng)老院的收費(fèi)從哪些方面去體現(xiàn)的呢？

1、床位費(fèi)　　

這要看是單人間、雙人間，還是普通間、豪華間了。然后無論你到哪里居住，收點(diǎn)房租總是應(yīng)該的吧。養(yǎng)老院分為國有企業(yè)廠辦的和民間人士民辦的。無論哪種，都是盈利模式的。所以，收你房費(fèi)是天經(jīng)地義地。像以后如果推出：夫妻間、豪華單人間等高層次房間后，這個(gè)費(fèi)用也會相應(yīng)增加的，然后也會有個(gè)三六九等之分。　　

2、護(hù)理費(fèi)　　

護(hù)理費(fèi)主要是服務(wù)照顧老人的費(fèi)用，不同的老年人有不同的護(hù)理需要，所以價(jià)錢自然也就不一樣。在這方面普通養(yǎng)老院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)還是差不多的。但是，護(hù)理型養(yǎng)老院、醫(yī)院型養(yǎng)老院就另當(dāng)別論了，護(hù)理型養(yǎng)老院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)堪比醫(yī)院，那叫一個(gè)多。其實(shí)這個(gè)護(hù)理費(fèi)也沒有什么標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)樽o(hù)理人員現(xiàn)在不好招，而且工資低了又沒人干，所以護(hù)理人員等級的不同，收費(fèi)也就不同。

馬鞍山養(yǎng)老院老人睡覺忌禁有哪些呢？

1、在入眠的前2個(gè)小時(shí)以前不要進(jìn)餐，如此一來會使我們身體的食材沉積，造成人體脂肪，非常容易長胖。

2、在入眠以前，不要過多腦力勞動，在臨睡以前要做好各類事。也不要在睡覺的時(shí)長之中想些較為復(fù)雜費(fèi)腦子的事。

3、在臨睡前以前，大家不要飲濃茶水、喝大量咖啡，該類飲品都?xì)w屬于刺激飲品，食用過多，非常容易導(dǎo)致睡不著覺。

4、不要睡回籠覺，這類壞習(xí)慣很不利老人的正常，蕞先不利晨運(yùn)時(shí)全身肌肉造成的乳酸菌的消除，使人更為覺得疲倦困乏，全身無力，另一方面這也不利老人心臟功能的修復(fù)。

5、老人一覺剛醒，不論是深夜或者是在早上，如需下床，都應(yīng)平躺著在床上寧心靜心3分鐘，隨后漸漸地起身，如此一來可避免忽然的姿勢更改導(dǎo)致心xue管血流量不夠引發(fā)的摔倒。