孩子睡覺的時候之所以會驚跳，這跟孩子出生之后缺乏安全感有很大的關(guān)系，因?yàn)楹⒆釉趮寢尪堑臅r候，被羊水包裹擠壓這，而且溫度也很適中，而出生后四周溫度變化，失去擠壓的感覺，所以寶寶就睡不實(shí)。

寶寶月子里頭睡歪睡扁了，看了小紅書很多帖子，才懂得睡覺時要側(cè)睡，讓耳朵上方的頭部貼合床面，玩耍正躺著時用小凹枕，讓頭部不要再變的更扁，多趴。枕頭的材質(zhì)問題，一些目前比較常見的填充物，也有很多優(yōu)缺點(diǎn)，給大家簡單介紹一下：綠豆、米粒、蠶砂：、除濕、涼爽止汗，符合“頭要涼，腳要暖”的原則。三四個月的寶寶有活動能力了，沒辦法自己保持長時間的側(cè)睡，這個靠枕可以解決這個問題，寶寶不僅能長時間側(cè)睡，還不會變成趴睡。

寶寶生長發(fā)育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經(jīng)常流口水，極易使致病微生物貼附在枕頭上。不知從啥時候起，我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)寶寶有入睡跡象時，只要把壓枕適當(dāng)?shù)膲涸谒砩希蜐u漸眼皮不支，不久就睡著了。所以寶寶枕頭的材料一定要保證吸濕性、透氣性良好，軟硬適度，并且掌握頭要涼，腳要暖的原則。切忌高于體溫的性熱物品，天然無，不宜有較強(qiáng)特別是刺激性味道。面料宜選擇純棉或苧麻布料，枕芯可用秕籽、蕎麥皮、茶葉、菊花等填充。

寶寶的睡眠對外界的影響會比較敏感，所以枕頭填充物的材質(zhì)特別重要，既要不刺激寶寶的嗅覺，又要幫助寶寶更好的睡眠。寶寶的頸椎部分發(fā)育還沒有好，所以枕頭的高度不能太高，否則會擠壓頸椎，頸椎的不適也會影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

加高枕頭防止溢奶：媽媽們?yōu)榱朔乐箤殞氁缒?，隨意抬高枕頭，這是不科學(xué)的，寶寶骨骼處于不斷發(fā)育變化過程中，不顧寶寶的生理特點(diǎn)，隨意墊高枕頭很容易造成頸椎和脊柱的畸形發(fā)展。溢奶可以通過頭部和上身一起墊高的方法來解決，而不能簡單用枕頭來解決。

睡米枕頭可以使后腦勺變平會很好看：這也是不科學(xué)的，小兒顱骨較軟，囪門和顱骨縫還未完全閉合，長期使用質(zhì)地過硬的米枕頭，易造成頭顱變形，導(dǎo)致頭變偏、變扁、變尖等，影響頭顱的外形美觀。

自主入睡。不知從啥時候起，我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)寶寶有入睡跡象時，只要把壓枕適當(dāng)?shù)膲涸谒砩?，她就漸漸眼皮不支，不久就睡著了。

防翻身。小月寶寶睡覺不安穩(wěn)，小手小腳總是一驚一乍的，把寶寶適當(dāng)?shù)陌梢杂行У脑鰪?qiáng)寶寶的安全感?，F(xiàn)在的寶媽們都不再給寶寶睡扁頭了，為了幫助寶寶睡出一個漂亮頭型，寶寶需要按照姿勢來回側(cè)身睡。但是寶寶們太小，控制不好自己的身體，睡著睡著就跑偏了看到過寶媽們用各種物品支撐在寶寶身后，效果各異。用這個壓枕就可以啦，放在寶寶身后，可以有效的防止她來回翻動，也給她很大的安全感。