對方發(fā)下旋球，擦著邊下落的半出臺，保守或勉強拉起來質(zhì)量都不高。對方回球快、力量大、退防來不及，怎么處理？2.本人身高180.感覺中路空擋特別大，對方板板中路，防御沒出路。只好勉強發(fā)力，失誤增加。試過站位側一些，但反手受影響正手護臺也不夠，請老師們指點一下

這個拉半出臺的技術要多練，因為很多球無論是對方發(fā)球或搓球或回球，出現(xiàn)半出臺的幾率還是很多的，這種球一定要多加旋轉，并注意落點。

 另外，腳下一定要調(diào)整到位，盯著球引拍封住來球的路線，待下降期小臂和手腕加速收，增加旋轉，落點可以給兩個大角，或者線路拉短或者拉長，拉短的話，對方如果不迎前的話，在高點期擊球正是旋轉強的時候，對方容易吃旋轉而失誤；拉長的話，可以頂著對方，給對方回球增加困難。二是迎前擊球，在球的高點期以前擊球，爭取足夠的擊球時間，可以避免時間來不及的問題。

打球老是憑習慣對搓，不敢上手，明知不對卻改不過來，怎么辦？

   首先：形成一個新習慣不容易，改掉一個老習慣更難！但為了技術進步，難也要改，所以，樹立信心是首要的！這和平時的打法有關系，平時的練習過程中就沒有形成進攻的習慣，沒有搶先上手的意識，所以，比賽時肯定不敢上手了。有點像蹭起來的，再加大動作，發(fā)現(xiàn)從球的左下去摩擦比較有咬住球摩察的感覺。我覺得首先還是從思想認識上扭轉一下，樹立積極主動，搶先上手的觀念，求得局面上的改變和突破。

   第二 ：在平時的練習中要敢于上手，敢于進攻，別怕失誤，練得多了，時間長了，失誤自然會降低了，形成這樣的思維后，就敢于拼搏了。

   第三 ：看淡輸贏，練即是戰(zhàn)，戰(zhàn)也是練。長此以往，目前這種狀況就會改變了。

如何應對削球手？

   1.如果對方是正反反長。二、板面角度，（1）發(fā)側上旋球時，拍面直立，角度大約在90度左右，并向右傾斜10度左右，否則易易砍漏。你發(fā)下旋球到對方反手，對方搓球的話就是不轉球（甚至是上旋），對手拱的話，球就比較飄。如果你發(fā)不轉球過去，他用長膠回的球就是下旋球，你可以搓；出臺可以拉，拉球時注意你拉得越轉削回來的球越轉，所以暴沖對方反手的球對方很可能回出強烈下旋，往往輕拉對方反手使其回球不很轉，然后伺機暴沖。

   2.如果對方是雙反膠皮，這樣的削球手可以兩面加轉，也可以削不轉球，對付這樣的削球手關鍵要看清旋轉，不要被對手的轉與不轉所迷惑。

   3.如果是一正一反的削球手，旋轉變化就更多，而且球速更快，但旋轉不是很強。這就要求你在判斷清旋轉的基礎上，能快速還原，準備下一板。

   4.如果是一反一防弧的削球手，他們防護面基本沒什么旋轉威力，不過防弧膠皮削球飄忽下沉，且不往前走，因此擊球時間不宜過晚，要迎前擊球，以免漏球。

如何運用擺短和劈長技術？

擺短的動作小，回球快，弧線低，落點近網(wǎng)，且球的前進力小，往往令對方很難搶攻，用以還擊近網(wǎng)下旋來球很有效，但對付長球或不轉球有一定難度。對于長球，一般應該首先搶攻，而不轉球可以選擇快推或者臺內(nèi)挑打以爭取主動。

擺短動作類似快搓，但是手臂往前的力量略小，應該利用來球的反彈力加強向下用力，手腕可有一定的側向摩擦動作，以緩沖前進的力量。

   劈長顧名思義就是回長球到對方球臺，落點在對方球臺的底線附近，這樣給人的感覺更頂手，其速度快，線路長且旋轉強，弧線低平，使對方無法獲得上手進攻所必需的引拍距離，在接發(fā)球時與擺短結合使用能起到更好的效果。這和平時的打法有關系，平時的練習過程中就沒有形成進攻的習慣，沒有搶先上手的意識，所以，比賽時肯定不敢上手了。劈長的動作類似于搓球，但引拍高，前臂帶動手腕快速向前下方砍擊，發(fā)力集中，動作幅度大，身體也隨之移動以加強爆發(fā)力。