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發(fā)布時(shí)間:2020-11-03 09:38  

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視頻作者:金華市邵世佳食品有限公司







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隔水燉是將原料放入陶制的容器內(nèi),加蓋,再將容器放入裝水的鍋內(nèi)(水位在容器口以下),蓋上鍋蓋,用文火長(zhǎng)時(shí)間加熱,把原料燉熟。莆仙一般采用清燉。

菜肴保持原料原來(lái)的色彩,湯質(zhì)清澈,湯汁鮮美,肉質(zhì)酥爛。適用于制湯菜。飲食風(fēng)俗具有很強(qiáng)的繼承性。特別是家常飯菜的烹飪技法,是由于共同的心理狀態(tài)代代相傳長(zhǎng)期形成的,地方色彩濃厚。莆仙家常烹調(diào),偏愛燉法。

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用約20種氨基酸作原料,在細(xì)胞質(zhì)中的核糖體上,將氨基酸分子互相連接成肽鏈。一個(gè)氨基酸分子的氨基和另一個(gè)氨基酸分子的羧基,脫去一分子水而連接起來(lái),這種結(jié)合方式叫做脫水縮合。所謂“蒸菜”,是用大白菜、黃芽菜、蘿卜、菠菜、粉絲等蔬菜在碗中墊底,上面再配蓋上少量雞鴨魚肉等葷菜,加入一定數(shù)量的鮮葷湯水,然后放到蒸籠上蒸。通過(guò)縮合反應(yīng),在羧基和氨基之間形成的連接兩個(gè)氨基酸分子的那個(gè)鍵叫做肽鍵。由肽鍵連接形成的化合物稱為肽。

怎么做蒸菜健康呢?

1.原料要新鮮,因?yàn)檎糁茣r(shí)原料中的蛋白質(zhì)不易溶解于水,調(diào)味品也不易滲透到原料中,故食物質(zhì)地要嫩、多汁,像牛蹄筋等干硬的東西,不適合蒸。

2.可以在蒸制前使原料入味,浸漬加味的時(shí)間要長(zhǎng),而且不能用辛辣味重的調(diào)味品,否則會(huì)抑制原料本身的鮮味?;蛘咴谡羰旌蠹尤胲椭椭痰m宜,不可太濃。

3.用旺火沸水速蒸,適用于質(zhì)嫩的原料,如魚類、蔬菜類等,時(shí)間為15分鐘前后。對(duì)質(zhì)地粗老,要求蒸得酥爛的原料,應(yīng)采用旺火沸水長(zhǎng)時(shí)間蒸,如香酥鴨、粉蒸肉等。原料鮮嫩的菜肴,如蛋類等應(yīng)采用中火、小火慢慢蒸。

4.蒸菜時(shí),還要注意分層擺放,湯水少的菜放在上面,湯水多的菜放在下面,淡色菜放在上面,深色菜放在下面,不易熟的菜放在上面,易熟的菜放在下面。