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發(fā)布時(shí)間:2020-12-30 19:20  
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不蹲坐休息。健身運(yùn)動(dòng)后若立即蹲坐下來(lái)休息,會(huì)阻礙下肢血液回流,影響血液循環(huán),加深機(jī)體疲勞。該情況多見(jiàn)于那些運(yùn)動(dòng)量比較大的活動(dòng),如長(zhǎng)跑。正確的做法是在每次運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,多做一些放松、整理活動(dòng),如慢行,舒腿等。
跑步機(jī)廠(chǎng)家從專(zhuān)業(yè)的角度溫馨提示:跑步機(jī)工作的時(shí)候,需打開(kāi)電源開(kāi)關(guān),將磁性安全鎖正確吸附在面板下方的安全鎖位置,主要涉及到的知識(shí)有“加速度”、“減速度”
按下啟動(dòng)鍵,后(有些跑步機(jī)無(wú)功能)正常情況電機(jī)開(kāi)始動(dòng)作并運(yùn)行,如果電機(jī)有動(dòng)作則進(jìn)入下一步。如果沒(méi)有,則可以對(duì)照上表查出問(wèn)題點(diǎn);
跑步機(jī)的跑帶也是采用EVA高彈性軟墊,有很好的彈性,不易變形,耐磨。此外,跑步機(jī)徹底摒棄傳統(tǒng)無(wú)效的減震方式,專(zhuān)弓形實(shí)木跑板四層復(fù)合減震,兩端釋放張力且跑帶為高面運(yùn)動(dòng)零損傷。
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