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運動員在十分疲勞的情況下，常采用經(jīng)穴，其手法是按、壓、分、揉、掐、推等，以疏通氣血，內(nèi)外通達，平衡陰陽，使運動能力得到較快的恢復(fù)，并有所提高。運動后的全身：通常是一周一次的進行。在訓(xùn)練后休息 1 — 2 小時或更長的時間后進行。是在溫水浴后，在溫暖、清靜的室內(nèi)進行。

國際競賽中的勝負，在一定程度上顯示了一個國家的體育運動水平，關(guān)系到國家的榮譽。因而各體育運動較發(fā)達的國家，都十分重視參加國際競賽，同時大力開展國內(nèi)比賽。例如，美國的籃球，除職業(yè)隊的比賽外，全國有13個業(yè)余籃球組織都分別舉辦各種比賽，其中“全國大學(xué)生體育協(xié)會”組織的籃球比賽，于每年11月至次年3月進行，全國有727個隊參加，在7個地區(qū)采用分組雙循環(huán)制進行預(yù)賽，總共要賽3162場之多

在運動競賽中，依據(jù)競賽規(guī)則組織比賽,評定運動員（隊）成績、勝負和名次的人員。根據(jù)不同運動項目的競賽規(guī)則規(guī)定，裁判員有各種職稱：①總裁判。負責(zé)組織和全體裁判人員進行裁判工作（有的比賽還設(shè)有副總裁判，協(xié)助總裁判工作或在總裁判下分管部分工作）。

。在有的運動項目中，依其分擔(dān)的任務(wù)而另有專職名稱。例如，排球裁判員中的司線員，其職責(zé)是觀察球是否出界，是否在標(biāo)志桿內(nèi)通過等，并打出旗示。在足球裁判中有巡邊員，其職責(zé)是對球出界、角球、球門球、越位和犯規(guī)等打出旗示。在體操裁判員中有視線員，任務(wù)是觀察和確定運動員在自由體操比賽時動作是否出界，跳馬時手觸馬的位置是否越區(qū)。