盤氏瑤醫(yī)告訴你

1、忌分娩后立即蛋

分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)，不要蛋。因?yàn)樵诜置溥^程中，新媽媽體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩后立即蛋，就難以消化，增加胃腸負(fù)擔(dān)。

2、忌多吃紅糖

紅糖性溫，如果新媽媽在夏季過多喝了紅糖水，必定加速出汗，使身體更加虛弱，甚至中暑。此外，紅糖水時(shí)應(yīng)煮開后飲用，不要用開水一沖即飲，因?yàn)榧t糖在貯藏、運(yùn)輸?shù)冗^程中，容易產(chǎn)生細(xì)l菌，有可能引發(fā)疾病。

度過了十月懷胎一朝分娩

終于生產(chǎn)了

肚子還是這么大

身體還有些虛弱

臀部松垮

愛美是女人的本性

雖然新寶寶的到來(lái)為整個(gè)家庭帶來(lái)了歡樂

但對(duì)新媽媽來(lái)說，卻不得不面對(duì)

從面容、形體到心理、生理的一切問題

產(chǎn)后康不容緩

沒有丑女人，只有懶女人

健康的產(chǎn)后恢復(fù)幫助您重塑美麗，找回自信

古瑤健康咨詢，期待您的來(lái)電。

盤氏瑤醫(yī)告訴你，產(chǎn)后康復(fù)很重要。

一般來(lái)說，恥骨聯(lián)合輕微分離并不會(huì)出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，但如果分離過大，就可能引起疼痛、、腫脹，甚至影響走路、翻身、上廁所等癥狀。

因此，只要寶媽的恥骨聯(lián)合處出現(xiàn)不舒服的癥狀，就應(yīng)該及時(shí)去看醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)給你拍個(gè)片子或者通過檢查看看恥骨聯(lián)合分離的情況。

一般來(lái)說，分離在10mm以內(nèi)都是正常的；分離超過了10mm，優(yōu)先采取保守；分離超過了25mm，那就需要跟醫(yī)生討論一下，根據(jù)情況看看是不是需要手術(shù)干預(yù)了。很多人會(huì)感嘆歐美女性年輕時(shí)貌美，但是稍微一上年紀(jì)就老太畢現(xiàn)，這就是他們不注意產(chǎn)后修復(fù)的原因。但手術(shù)畢竟有創(chuàng)傷，因此有些人即使分離超過25mm，醫(yī)生可能也會(huì)建議她先保守試試。但是真到了要做“骨盆修復(fù)”的地步，建議還是要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。