福州百齡養(yǎng)老院介紹對(duì)chi呆老人應(yīng)該如何照顧

  首先不要和老人吵架，老年人有一些習(xí)慣和觀念很難改變。除疾病外，大腦不起作用，如果和患者發(fā)生爭(zhēng)議，患者將非常興奮，這不利于疾病的恢復(fù)。我們應(yīng)該采取簡(jiǎn)單明了的講話方式，并耐心等待他們的回答，因?yàn)楝F(xiàn)在是患者思考的時(shí)間，但這也是一個(gè)很好的記憶訓(xùn)練。如果放棄等待老人的回答，則下次老人不會(huì)在這種情況下思考，因?yàn)樗J(rèn)為他不需要思考。因?yàn)椴枞~中的鞣酸可與食物中的鐵結(jié)合成不溶性的鐵鹽，干擾人體對(duì)鐵的吸收，時(shí)間一長(zhǎng)可誘發(fā)貧xue。   指導(dǎo)或提示患者做某事，不要一次給他一堆東西，不要以諷刺的口吻和老人說(shuō)話，不要像對(duì)孩子一樣ze罵他。因?yàn)槔先丝赡懿粫?huì)說(shuō)話，導(dǎo)致他不愿意與他人交流。

  由于老年人自身機(jī)體老化，或者疾病纏身，很多時(shí)候在飲食上需要有所限制，那么老年人吃飯時(shí)有哪些注意事項(xiàng)呢？

1.數(shù)量要少：研究表明，過(guò)分飽食對(duì)健康有害，老年人每餐應(yīng)以八成飽為宜，尤其是晚餐。

2.蔬菜要多：新鮮蔬菜是老年人健康的朋友，它不僅含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)，還有較多的纖維素對(duì)保護(hù)xin血管和fang癌、防便mi有重要作用，每天的蔬菜攝入量應(yīng)不少于250克。

   腦zhong風(fēng)偏癱老人如何康復(fù)？推薦簡(jiǎn)易康復(fù)訓(xùn)練法: 

頂天立地法分為站立式和臥式兩種，針對(duì)不同情況的患者，可以自行選擇適合自己的。首先是站立式的，兩腳站立與肩同寬，兩臂自然下垂或手扶固定物，雙目微閉，呼吸自然，全身放松。然后逐步使身體越站越直，頭向上頂，雙腳踏地有力，牙漸咬緊，使頭部、頸椎、脊椎和雙腿都繃直繃緊，保持繃緊狀態(tài)一會(huì)后全身逐漸放松，重復(fù)做3一5次即可。1、生活要有規(guī)律：按時(shí)作息，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，睡前不要喝濃茶或咖啡等有剌激性飲品，不能過(guò)于興奮，輕松地聊天閑談，以溫水洗臉腳，平靜入睡晨起適度活動(dòng)，生活內(nèi)容要豐富，既不要無(wú)所事事，寂寞無(wú)聊，又不要過(guò)于勞累，缺乏休息。然后臥式的，患者全身放松仰臥之后，逐漸使身體越躺越直，頭和腳向兩端越拉越直，使頭部、頸椎、脊椎和雙腿都繃直繃緊，并保持繃緊狀態(tài)一會(huì)兒之后再全身慢慢的放松，這個(gè)動(dòng)作也可以重復(fù)做3~5次。

    養(yǎng)老院老人如何補(bǔ)肺氣？

    朗讀和唱歌也能補(bǔ)肺氣。唱歌、朗讀可以起到擴(kuò)胸作用，通過(guò)對(duì)橫膈肌的運(yùn)動(dòng)，將氣吸入肺部，氣息沖擊聲帶，產(chǎn)生的聲音經(jīng)過(guò)共鳴腔體，進(jìn)行綜合調(diào)節(jié)。無(wú)論是唱歌還是朗讀，呼吸量的大小、快慢節(jié)奏，都是根據(jù)曲調(diào)和文章情感需要，進(jìn)行高低、大小等變化來(lái)調(diào)整呼吸，這就能讓肺氣得到調(diào)養(yǎng)。老年人是gao血壓的易發(fā)人群，其中一個(gè)原因就是老年人鈣質(zhì)流失嚴(yán)重，并且對(duì)鈣的吸收能力不強(qiáng)。但中醫(yī)提醒道，這個(gè)方法必須使用適度，用科學(xué)的發(fā)聲方法鍛煉，而不是一通亂喊，否則適得其反。