雙蛇全自動乒乓球發(fā)球機(jī)?FQJ-2S型

近年來，使用乒乓球發(fā)球機(jī)進(jìn)行輔助訓(xùn)練越來越普及，因為發(fā)球機(jī)能代替許多對手之間練習(xí)中所練不到的東西。 例如對初學(xué)者來講，剛開始時不是將球打出界就是下網(wǎng)，撿球的時間比真正在臺上練球的時間還要多，所以技術(shù)提高就很慢，也會削弱自己打乒乓球的興趣。業(yè)余的誤區(qū)是試圖控制身體，而正確合理的運動，是讓身體松緊得當(dāng)。但使用發(fā)球機(jī)作為輔助訓(xùn)練，效果就會大不一樣。開始的時候，把發(fā)球機(jī)的出球速度和頻率都調(diào)節(jié)慢一點，弧度稍調(diào)高一點。發(fā)球機(jī)發(fā)出的落點也是從單一開始，然后到半臺，后到全臺。對旋轉(zhuǎn)球的練習(xí)也是同一道理，開始的時候練習(xí)打上旋球，掌握好了以后慢慢開始練打下旋球、左側(cè)旋、右側(cè)旋等各種旋轉(zhuǎn)的球，通過這樣循序漸進(jìn)，對初學(xué)者固化動作，提高球技自然有很大幫助（當(dāng)然前提條件是有人先教會正確的動作，再利用發(fā)球機(jī)進(jìn)行固化訓(xùn)練）。

產(chǎn)品名稱：雙蛇全自動乒乓球發(fā)球機(jī)

型號：FQJ-2S型（陪練系列）  市場零售價5680元

功能介紹：

1、 一鍵可得功能：包括攻球、削球、前沖球、長膠球、高吊球以及九種發(fā)球，全部自動；

2、 球性調(diào)整區(qū)：包括上下輪轉(zhuǎn)速、供球頻率；（調(diào)整區(qū)間在0~9.0檔）        

3、設(shè)置基本套路組合鍵，包括球、兩點球、三點球、左二右一、右二左一及不球。                                              

4、機(jī)頭橫擺設(shè)置：分左、中、右三區(qū)，配合基本套路組合鍵，可實現(xiàn)不同擺幅的多種套路組合。

5、 縱擺行程范圍40度，設(shè)有上下調(diào)整按鍵；

6、 球性保存鍵：長按此鍵可將設(shè)置的當(dāng)前狀態(tài)下的球性參數(shù)進(jìn)行保存。

7、 還原鍵：機(jī)頭還原到初始角度，橫擺編程取消，長按將球性恢復(fù)為出廠設(shè)置。

乒乓球正反手的多樣化擊球方式

正手攻球的具體分類和動作要領(lǐng)

　　1、近臺正手位攻球：

　　基本站位姿勢、原地步法和移動。移動的要領(lǐng)是：由右腳移向左腳，右腳內(nèi)扣，左腳外旋，腰髖配合轉(zhuǎn)動。當(dāng)由左腳移向右腳時，左腳內(nèi)扣，右腳外旋，同樣地要配合腰髖轉(zhuǎn)動。

　　直板正手攻球：直板正手攻球的動作要領(lǐng)是：左腳稍前，右腳稍后，身體離臺約50厘米，手臂自然放松，保持一定彎度，不要小于90度大于120度，拍面稍前傾(約80度)，隨著身體向右移動，手臂向身體右后側(cè)方引拍，在來球跳到高點期時，手臂迅速向左前上方揮動(肘部不要夾得太緊，手臂要呈半圓形揮動)，擊球的中上部，同時身體由右腳移至左腳，擊完球后，迅速還原，準(zhǔn)備下一板擊球。加障礙物練習(xí)（墊子或橡皮筋）：雙腳蹦（或側(cè)蹦）進(jìn)二退一、蛙跳進(jìn)二退一、單腿蹦進(jìn)二退一3。

　2、近臺側(cè)身位攻球：

　　直拍正手側(cè)身斜線攻球：左腳在前，右腳在后，身體保持側(cè)向位置，把身體讓開，手臂向前發(fā)力為主，直拍近臺正手側(cè)身斜線攻球一定要注意身體的側(cè)向位置和發(fā)力方向，拍面稍前傾，在來球高點期，擊球的中上部

　　橫拍正手側(cè)身斜線攻球：橫拍近臺正手側(cè)身斜線攻球與直板基本相同，一定要注意站位與發(fā)力方向。

　　3、多球強化練習(xí)正手攻球：

　　正手攻球的總體特點是：站位近，動作小，速度快，常常借用對方來球的力量進(jìn)行回

如何用發(fā)球機(jī)練習(xí)乒乓球技術(shù)

打好是萬丈高樓平地起的一步，讓發(fā)球機(jī)作你的入門老師，卻可以輕松地實現(xiàn)專業(yè)的多球訓(xùn)練環(huán)境，規(guī)范的擊球落點與旋轉(zhuǎn)。關(guān)鍵的是，它可以隨時調(diào)整，有針對性的對初學(xué)者認(rèn)為自身較為薄弱的環(huán)節(jié)進(jìn)行練習(xí)。

發(fā)球機(jī)老師的入門訓(xùn)練計劃：精練單點打好基礎(chǔ)

1、正手位的正手攻球，100個/組，每次兩組

2、反手位的反手撥球（或推擋、橫打），100個/組，每次兩組

3、反手位的側(cè)身攻球，100個/組，每次兩組

練習(xí)不轉(zhuǎn)球的目的是為了固定擊球動作，提高球感，同時還能培養(yǎng)擊球時對來球弧線、速度、擊球點的判斷，是進(jìn)行一切聯(lián)系的根本，如同能夠提高功力的內(nèi)功一般，練的水平越高、越扎實，實戰(zhàn)中使用出來的招數(shù)殺傷力就越大。

威海雙蛇乒乓球發(fā)球機(jī)溫馨提示：練習(xí)時一定要注意保證動作的正確性和規(guī)范性，這樣才能起到固定動作提高對各單項技術(shù)的掌握的作用，否則只能傷及自身。