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瑜伽服怎么選擇

投身于瑜伽運動的前提除了懂得基本的瑜伽理論外，自然應當擁有一身合身舒適的瑜伽服。一套好的瑜伽服重量很輕，在你做動作的時候幾乎無任何的阻礙，可以使你隨心所欲做出各種動作。

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瑜伽服的選擇：

我們在練習瑜伽的時候，前期經過大量的熱身，身體會大量的出汗。如果面料不透氣，不吸汗，身體周圍就會形成一個蒸籠，遮掩對身體是極為不利的。

所以大家在選購瑜伽服的時候，一定要注意，化纖類的面料是一定拒絕的。棉麻的面料是基本選擇，但麻的透氣性雖然好，卻沒有收縮性，衣服在練習的時候容易脫落。選擇棉麻混合，稍微加入一些萊卡材質保證彈性，是不錯的選擇。