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忌諱睡覺時濕著頭發(fā)

許多女性朋友為了趕時間，頭發(fā)還未吹干就已經(jīng)睡著了。事實上，頭發(fā)在濕了的時候，毛鱗片是完全開放的，此時頭發(fā)是比較脆弱的，不耐摩擦，如果頭發(fā)在半濕半干的情況下睡覺，會導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，使頭發(fā)變得更干。并且極易對人體造成傷害，濕氣侵入體內(nèi)可導(dǎo)致體濕。

忌諱四、不梳頭直接洗

對頭發(fā)來說，頭皮非常重要，在洗頭之前應(yīng)先用浸濕過的梳子梳理頭發(fā)，這樣能讓粘在頭皮上的灰塵和污垢都浮在表面，才能徹i底清潔頭皮和頭發(fā)。為避免損害頭皮，應(yīng)使用較寬齒的梳子或圓頭梳。

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洗頭后立即出門

毛發(fā)所受的紫外線輻射會比身體所受的輻射高出一倍多，紫外線會讓毛鱗片變得更薄，還會出現(xiàn)毛鱗片脫落的現(xiàn)象，洗完頭馬上出去，紫外線很容易造成頭發(fā)斷裂和分叉。因此，外出時，至好戴上太陽傘和帽子來抵御紫外線。

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充足的陽光

溫和的日曬可以抑制頭皮屑，因為日曬可以提升身體中的血i清素，不僅有利于夜間睡眠，還能緩解憂郁癥狀，降低頭皮屑的危害，但為了避免皮膚曬傷，建議選擇早晨時分到戶外走走，大約10分鐘。

指腹按i摩

冬天，頭皮很容易干癢，頭皮一癢就開始撓，然后就會進入越撓越癢的惡i性循環(huán)，特別是在用指甲撓得特別狠之后，雖然可以緩解短暫的幾秒鐘，可過后會更厲害，還會傷頭皮。所以如果頭皮發(fā)癢，不要用指甲抓，要用指腹按i摩，以減輕搔癢。

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洗發(fā)水，是大家熟悉再熟悉不過的日常用品，每天我們都需要用到，我國是世界上使用洗發(fā)水至多的國家，由于使用量的巨大，導(dǎo)致了洗發(fā)水水族館的誕生，鑒于洗發(fā)水的使用人數(shù)眾多，洗發(fā)水也有不同的品牌，而過多的種類導(dǎo)致洗發(fā)水在生產(chǎn)過程中出現(xiàn)泡沫問題，如不加以重視，就會影響洗發(fā)水的質(zhì)量，要解決這一問題，就需要使用洗發(fā)水消泡劑。

香波為什么會起泡沫？

一、由于溫度和壓力的變化而產(chǎn)生的泡沫。

二、香波中含有大量表面活性劑，極易產(chǎn)生泡沫。

三、洗發(fā)香波攪拌時，容易起泡。

四、添加過多的其它助劑引起泡沫。

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按照國家食品藥品監(jiān)督管理局的規(guī)定，生姜是一種特殊的植物，屬于“藥食同源”。生姜中含有姜烯酮、姜酚等幾十種芳香類物質(zhì)，這些物質(zhì)對皮膚炎i癥具有抑制作用，現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，生姜中含有姜烯酮、姜酚等。

《姜辣素》的一個重要作用就是擴張血管，促進血液循環(huán)，而且血液循環(huán)可以為頭發(fā)帶來更多的營養(yǎng)和生長速度，增加頭部的血液循環(huán)，刺激毛囊開放，促進頭發(fā)再生，同時也可以有效地止癢，因為生姜有去屑的作用，控油的效果也很好！

姜洗頭確實可以生i發(fā)。

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治i療脫發(fā)時，姜洗發(fā)液的作用主要是刺激局部皮膚血管擴張、充血，使局部血液供應(yīng)增加，改善毛囊營養(yǎng)狀況，促進毛發(fā)生長。同治，外抹辣i椒水或用紅花、斑魚、人參、黃芪等對局部充血有刺激作用，活i血化 i瘀中藥制劑也可用于 i療脫發(fā)。

一般情況下，治 i療脫發(fā)的生姜都會起到去斑 i禿的作用。出現(xiàn)斑i禿后，可以用生姜擦洗禿發(fā)的部位，等頭發(fā)長出細(xì)小的絨毛以后，一般1-3個月就可以使斑i禿慢慢恢復(fù)。姜洗發(fā)水的主要功效就是控油、除屑等，所以姜洗發(fā)液對于暫時脫發(fā)或者是有一定的生i發(fā)效果。

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5、反油

反油程度又稱出油。先要弄清楚油是如何產(chǎn)生的。洗頭后，人的身體會自動排出頭皮上的一些油脂，這種油脂有很好的保濕功效，保護頭皮。此為正常出油現(xiàn)象。二是因選用護發(fā)劑原料不當(dāng)，或選用了一些劣質(zhì)原料。導(dǎo)發(fā)到洗發(fā)后短時間(約一天或兩天)這些原料會在頭發(fā)上和頭皮上產(chǎn)生大量的油脂。如此會導(dǎo)致頭發(fā)感到油膩，甚至這些原料在頭皮上出現(xiàn)油膜，并把毛孔堵塞就會引起頭癢現(xiàn)象。因此如果一兩天就出油這種洗發(fā)水不要選。

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一些營養(yǎng)物質(zhì)被添加到香波的配方中。這種洗發(fā)劑在洗發(fā)時能給予頭發(fā)所需的營養(yǎng)成分，也能在頭發(fā)表面形成一層保護膜，令頭發(fā)光亮亮麗。

由于洗發(fā)水本身引起頭癢，導(dǎo)致頭癢的原因主要有以下幾種。去污劑選擇不當(dāng)或選用低濃度去污劑。其次，營養(yǎng)劑的選擇不當(dāng)或者選擇一些低檔的營養(yǎng)物質(zhì)，洗發(fā)后殘留的過多，直接堵塞毛孔導(dǎo)致頭皮無法正常呼吸。于是，頭就癢了。洗頭后三到四天內(nèi)不會有頭癢癥狀，可以用來洗發(fā)香波。