東旭糧油分享下驢打滾用粉生產(chǎn)廠家的食用指南

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適合人群與適用量：一般人群均可食用，而且更是更年期婦女、和患者的理想食品，也很適合腦力工作者和減肥的朋友食用。 食用驢打滾用粉生產(chǎn)廠家不宜過多，每次約20克即可。

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驢打滾用粉生產(chǎn)廠家功效：

強身健體，每百克豆?jié){含蛋白質(zhì)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質(zhì)大有好處。

防止，豆?jié){含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止，是患者日常必不可少的好食品。

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豆?jié){中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質(zhì)。鈉是發(fā)生和的主要根源之一，如果體內(nèi)能適當控制鈉的數(shù)量，豆?jié){中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加機血管的興奮，改善心機營養(yǎng)，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆?jié){，的率可降低50%。

中國自古栽培，已有5000年的種植史，全中國普遍種植，在東北、華北、陜、川及長江下游地區(qū)均有出產(chǎn)，以長江流域及西南栽培較多，以東北黃豆質(zhì)量。栽培的黃豆都是直接或間接由中國傳播出去的。由于它的營養(yǎng)價值很高，被稱為“豆中”、“田中之肉”、“綠色的牛乳”等

一年生草本，高30-90厘米。莖粗壯，直立，或上部近纏繞狀，上部多少具棱，密被褐色長硬毛。葉通常具3小葉；托葉寬卵形，漸尖，長3-7毫米，具脈紋，被黃色柔毛；葉柄長2-20厘米，幼嫩時散生疏柔毛或具棱并被長硬毛。