多功能跑步機(jī)是指在單一跑步的功能上又增加了如：按，扭腰等功能，此類機(jī)型可以讓您在跑步前后進(jìn)行熱身和放松的功能，更加適合上班族和老年人群使用。4、跑板的面積：跑板同樣也很重要，首先跑板、跑帶的大小決定了跑步面積，一般長(zhǎng)1300mm×寬450mm，應(yīng)是一個(gè)合宜的參考面積，然后可以依個(gè)人的實(shí)際條件做增減。在家庭環(huán)境應(yīng)許條件下，既要考慮占地面積，又要考慮跑步機(jī)面板長(zhǎng)度，一般長(zhǎng)度是你平時(shí)跑步長(zhǎng)度的1.5倍，應(yīng)是較佳的選擇。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

現(xiàn)在大部分人幾乎已經(jīng)將鍛煉這兩個(gè)字完全從自己生活中拋了出去，并且每個(gè)人都不會(huì)承認(rèn)自己的懶惰，而是為自己的懶惰找各種各樣的借口來(lái)做自我安慰。但是你是否想過(guò)，鍛煉是自己的事情，影響不到他人，它關(guān)乎的僅僅是自己的健康。想擁有一個(gè)健康的身體并不難，但前提一定要付出行動(dòng)。很多人會(huì)說(shuō)工作忙沒(méi)時(shí)間，是真的沒(méi)有時(shí)間嗎？不是的，只是在找借口罷了。如果你真的覺(jué)得自己回到家不想再出去鍛煉，跑步機(jī)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，用它在家也能夠輕松鍛煉不，受任何拘束。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

跑步機(jī)是不少人去健身房一會(huì)選擇的器械，他們希望跑瘦自己，然后就告別健身房了。然而悲劇的是，也許他們連跑步機(jī)都不會(huì)用！跑步機(jī)的小秘密安全磁鎖通常跑步機(jī)都會(huì)配備一根紅色線的磁鐵，只有少數(shù)跑者會(huì)在跑步時(shí)佩戴它。而它起著保護(hù)跑者的作用，相當(dāng)于汽車的手剎。戴著它跑步，一旦脫落，跑步機(jī)會(huì)立即停止。測(cè)心率把手很多跑步機(jī)的把手都有測(cè)心率的功能，也是賣(mài)點(diǎn)之一。很多跑者會(huì)一直握著把手跑步，方便得知自己的心率情況。然而這會(huì)讓身體30%的重量被雙臂分擔(dān)，雙腿的負(fù)荷隨之降低，將運(yùn)動(dòng)效果打折扣。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制