拓展訓(xùn)練中很多活動告訴我們：不論做任何事情，用什么樣的心態(tài)去面對是非常重要的，你抱著一個(gè)什么樣的心態(tài)，你將得到一個(gè)什么樣的結(jié)果。拓展培訓(xùn)是一項(xiàng)為了要幫助企業(yè)更好的提高企業(yè)員工的核心價(jià)值的訓(xùn)練過程，通過一些有針對性的訓(xùn)練項(xiàng)目，可以有效的去拓展企業(yè)的工作潛能。拓展培訓(xùn)可以幫助企業(yè)更好的提升其團(tuán)隊(duì)合作的能力。這一種拓展培訓(xùn)是通過一系列的活動去更好的塑造團(tuán)隊(duì)的活力，更好的推動組織的成長。

在團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動中，當(dāng)我們爬上高柱、攀上巖壁、背對倒下的每個(gè)時(shí)刻，勝利的喜悅完全覆蓋了尚未完全消退的恐懼感。拓展培訓(xùn)，對于企業(yè)來說，有著很好的提高團(tuán)隊(duì)合作意識，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的整體榮譽(yù)感，而且對于員工的成長也是有著很好的促進(jìn)作用的。拓展訓(xùn)練不僅對團(tuán)隊(duì)啟著積極的促進(jìn)作用，還對個(gè)人的成長有著極大的幫助，因此各大公司每年都會有一次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。

 戶外拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入。 行 動：活動期間，除特殊情況外，學(xué)員不得外出。學(xué)員若外出，必須通過主辦方組織者同意；有困難找教練，要求幫助；服從統(tǒng)一安排；學(xué)員在受訓(xùn)期間，嚴(yán)禁吸煙、飲酒、和使用或其它任何違禁藥品。身體：所有項(xiàng)目均適用于普通成年人，對體能無特別的要求。（如有嚴(yán)臟病、、習(xí)慣性脫臼、脊椎頸椎腰椎受傷經(jīng)歷、半年內(nèi)大手術(shù)者不能參加戶外拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練過程中，您身體如有不適，請及時(shí)向帶隊(duì)教練說明）；如疾病得到有效控制且在康復(fù)期，可在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，有選擇地參加相關(guān)項(xiàng)目的訓(xùn)練。

 當(dāng)你在森林里迷路時(shí)，口哨是幫助你發(fā)出信號的工具。定期性地吹口哨所需的能量比叫喊少得多，而且高音調(diào)的口哨聲傳播距離更遠(yuǎn)。 物品：活動過程中，為避免弄傷，請勿佩戴手表、首飾，衣兜內(nèi)不要存放堅(jiān)硬的物品（如手機(jī)、鑰匙、等）。女士請勿佩戴堅(jiān)硬頭飾。同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。