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發(fā)布時(shí)間:2021-06-19 11:27  
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月子中心提示您分娩消耗的體力較大,產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱,分娩當(dāng)天可以進(jìn)食清淡、容易消化的半流食,如面條、稀飯、混沌等。次日可以進(jìn)食米飯、蔬菜、水果、肉類等食物,月子期間不要吃人參、荔枝、桂圓、滋補(bǔ)品以及生、冷、硬、辛、辣、酸等刺激性食物,應(yīng)多補(bǔ)充鈣、鐵等豐富的食物,如鮮奶、雞蛋、蝦皮、骨頭湯、瘦肉等,多吃新鮮的蔬菜和水果,保持大便通暢。
產(chǎn)后護(hù)理的注意事項(xiàng)生完孩子的話,主要要注意保暖,不要受涼,還有就是可以到時(shí)候用點(diǎn)溫水或者洗液洗洗外,看看具體的情況,還有一點(diǎn)就是一定要多喂奶,少吃辛辣刺激的,多喝水,多喝湯湯水水產(chǎn)后吃什么好產(chǎn)婦生完孩子之后可以多吃一些紅棗、桂圓、阿膠等血的食物,有助于身體的更快恢復(fù)平時(shí)多喝些熱水,盡量避免吃辛辣、寒涼等刺激性的食物,還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,有助于胃腸消化。
產(chǎn)后重要的就是進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,在產(chǎn)后的第二天就可以進(jìn)補(bǔ),飲食上盡量選擇有營(yíng)養(yǎng)的,,幫助產(chǎn)婦重新恢復(fù)生產(chǎn)前的狀態(tài)。、產(chǎn)后對(duì)于房也要精心護(hù)理,每天可以熱敷,不僅可以,還可以疏通。每個(gè)坐月子中心所設(shè)置的房間型態(tài)不同,大體上可分為單人套房以及雙人房,房?jī)?nèi)設(shè)有循環(huán)中央空調(diào)系統(tǒng)和空氣凈化加濕設(shè)施,使房間四季如春。