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運動損傷

使用橢圓機時雙腳基本不離開腳踏板，所以運動時對腳踝、膝蓋、臀部和腰部的壓力較小。而跑步機鍛煉時關節(jié)因為身體騰空而需要承受幾倍于體重的沖擊力，所以對人體關節(jié)的損傷較大。

售后服務：各種健身器材品牌的售后服務都是靠當?shù)氐慕涗N商，購買時要選擇在一個比較大的當?shù)亟涗N商處購買，畢竟服務有保障。但是需要注意的是，雖然有些跑步機制造商致力于為客戶提供保修，但你仍然要檢查是否在保修卡里有這一承諾。很多健身器材廠家對跑步機保修很長一段時間，但僅適用于一些電機和跑步機上的電子元件提供1-3年的保修期。

定期檢查跑帶的松緊，以及是否有跑偏現(xiàn)象。

定期檢查跑步機的緊急制動功能，確保安全有效。

定期在跑帶和跑板之間，涂抹硅油;確保跑帶順滑運轉。