學習武術(shù)不僅可以鍛煉身體,還可以鍛煉意志。通過武術(shù)的訓練,能磨練人堅韌不拔,積極向上的品質(zhì)。達到臨危不亂,處亂不危的境界。在訓練過程中,鍛 煉人的勇氣,機敏,準確度,適應(yīng)能力可自控力。

登封市少林小龍武校是鄭州市教育主管部門認定的合法教育機構(gòu)，經(jīng)教育行政部門批準的，具有招收外籍學員資格的武術(shù)院校，是政府批準成立的三大教育集團之一

學習少林功夫，即可參禪明心，游客習武強身，持武而不炫耀，更不輕易傷人，泯滅爭強好勝之心，屏棄恃強凌弱之念，因此青少年兒童，尤其是男孩子，學習武術(shù)、拳擊、摔跤、跆拳道對抗、劍道這一類的對抗項目，對孩子一定是利大于弊的，而且會影響他一生。

少林小龍武術(shù)學校采用封閉式、軍事化管理，有嚴格的管理規(guī)章制度，對于學生的要求也是非常嚴格。

餓虎撲食式：兩手緩緩地托起來，身先向右轉(zhuǎn)，同時兩手由下向上撈，像水中撈物一樣，之后托起來，收回腰間，兩手放在自己的兩腰側(cè)，為掌心向上，掌指向前下方，接著向下探，扎地，上身要盡量向上抬，舌抵上腭，做餓虎尋食狀態(tài)，再接著做左側(cè)的動作，仍是兩手由下向上撈，撈起東西，接著放在自己的兩腰間，掌心向上，掌指朝前下方，再接著向下探物，上身盡量向上抬起，舌抵上腭，脖子要伸出去，如同老虎尋食一樣。簡單來講,不管是學習武術(shù)也好,還是做任何事也好,打好基礎(chǔ)是先做的事。