所謂承受力，是指個體在遭遇挫折和壓力情境時，能否經(jīng)得起打擊和壓力，有無擺脫和排解困境而使自己避免心理與行為失常的一種心理耐受能力?？赏ㄟ^以下拓展訓(xùn)練公司費用途徑培養(yǎng)心理承受力：

培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度。失敗和挫折是常有的事，面對它們時，我們不要一味地沉溺于失敗的懊惱和遭受挫折時的痛苦之中，而是要從失敗和挫折中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，探索出成功的方法，從而指導(dǎo)今后的生活實踐。

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