善用氫水的10個(gè)小技巧：

      1、像化妝水一樣直接涂抹臉部，特別是有細(xì)紋、zhou紋、瘡等問(wèn)題的肌膚；可將面膜紙浸透后敷臉部10分鐘左右；也可以倒入浴缸中泡澡美肌嫩膚。

　　2、將富氫水和護(hù)發(fā)素混合一起，洗發(fā)后涂抹，如果能蒸上10分鐘，護(hù)發(fā)效果更佳。

　　3、富氫水可直接用來(lái)清洗眼睛。長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、戴隱形yan鏡會(huì)導(dǎo)致眼部干澀和疲勞，富氫水有緩解作用，預(yù)防白nei障。

　　4、一般燙shang燒shang后可涂抹富氫水，shang口愈合會(huì)腫癢，起到緩和效果。

　　5、富氫水蒸米飯，口感更好，更健康。

　　6、沖泡茶葉或咖啡，能更好地散發(fā)香味，又起到保健作用。

　　7、富氫水浸泡水果，口感更清甜。把水果放在富氫水，能夠防止水果氧化。

　　8、和面時(shí)用富氫水，做面包、饅頭、蛋糕都合適。

　　9、煮湯時(shí)用富氫水，既能熬出美味湯汁，更能加強(qiáng)保健功效。

　　10、有科學(xué)文獻(xiàn)表明富氫水對(duì)植物也有很大的作用，放心的用富氫水澆花澆菜。

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富氫水的功效：

富氫水與亞健康

富氫水從根源上補(bǔ)充能量清除人體自由基（抗yang化劑），使人類改善亞健康狀態(tài)、預(yù)防疾bing。

富氫水與

活性氫水中含有的活性氫的電子（負(fù)離子）可以阻止癌細(xì)胞的無(wú)限制分裂，使之改變成與普通細(xì)胞有同樣壽命的細(xì)胞。

富氫水與美容老化

身體的衰老源于氧化，無(wú)論健康還是從護(hù)膚層面，富氫水可以抗yang化，從而美容。

富氫水與疾bing

氫能對(duì)癥反應(yīng)，減少損傷和加速修復(fù)。（牙、皮膚、腸胃等緩解）。

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富氫水對(duì)健康的改善

預(yù)防gao血壓

人體呼吸的多余氧氣會(huì)與體內(nèi)的不飽和脂肪酸相結(jié)合，變成稠糊的過(guò)氧化脂質(zhì)，附著于動(dòng)脈內(nèi)部，促進(jìn)，令血液不能順利流暢，引發(fā)gao血壓。而富氫水中所含的氫，會(huì)與多余的氧氣相結(jié)合，生成水，達(dá)到預(yù)防gao血壓的效果。

改善糖尿bing

糖尿bing是因?yàn)橐葝u素分泌不正常，或者其接受體發(fā)生異常而引起的疾bing。其實(shí)就是指胰臟的胰島細(xì)胞及其受容體受不了活性氧的攻擊，容易引起損傷。富氫水中所含有的氫與過(guò)?；钚匝?span style="text-indent:2em;">相結(jié)合，生成水，讓胰島及其受容體恢復(fù)正常機(jī)能，令糖尿bing的癥狀得到改善。

氫水的溶解度幾個(gè)ppm是什么含義?

喝多少氫水オ有用?

許多氫水的產(chǎn)品使用ppm為單位，ppm是 parts per million，含義是每百萬(wàn)分之一，1ppm=1000ppb。這并不是一個(gè)規(guī)范的單位，主要是日本研究氫氣的學(xué)者缺乏氣體醫(yī)學(xué)研究背景，使用質(zhì)量比為單位。中國(guó)的企業(yè)模仿日本的習(xí)慣，也采用這個(gè)計(jì)量單位。

富氫水能不能和其它一些健康食品或服用?氫氣是否會(huì)與其它發(fā)生反應(yīng)?

從一般的醫(yī)學(xué)原則上考慮，并不主張用富氫水作為服藥的工具，因?yàn)椴荒芎?jiǎn)單的從過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)來(lái)認(rèn)識(shí)氫氣醫(yī)學(xué)這種生物學(xué)新概念。要知道，過(guò)去我們也沒(méi)有意識(shí)到微量氫氣能產(chǎn)生如此強(qiáng)大的生物學(xué)效應(yīng)，氫氣雖然相對(duì)穩(wěn)定，是否會(huì)與某些強(qiáng)氧化或強(qiáng)還原性物質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng)仍然需要考慮。

總之，因?yàn)槟壳斑@方面的研究不夠充分，不建議用富氫水服藥。

富氫水的神奇功效！

氫氣是目前被確定具有選擇性中和羥基自由基和亞陰離子作用的具有選擇性抗yang化的物質(zhì)，這正是氫氣對(duì)抗yang化損傷zhi療疾bing的分子基礎(chǔ)。而且氫分子體積，可快速滲透擴(kuò)散至全身，能穿透各類生理屏障和細(xì)胞膜，進(jìn)入細(xì)胞核，帶走一般手段無(wú)法消除的活性氧。更重要的是，氫氣在清除活性氧后自身可以變成水被人體利用，不會(huì)影響其他良性活性氧和生物分子的正常功能。

孫學(xué)軍表示，氫氣對(duì)60多種人類常見(jiàn)疾bing具有，有望成為臨床zhi療和健康保健的新手段。飲用富氫水是z  常采用的方法，即經(jīng)濟(jì)又方便。