喝熱茶可刺激普遍舒張。研究證實(shí)，飲用一杯熱茶9分鐘可使體溫降低1℃～2℃，降溫可維持15分鐘以上。因此，夏天喝熱茶是簡(jiǎn)便易行的降暑良方。夏季陽氣浮散于外，人體內(nèi)里虛寒，因此夏天應(yīng)適當(dāng)選擇溫?zé)崾澄?，喝熱茶，為人體提供充足的能量，讓汗孔得以充分排汗，這樣才能更好地散熱。頸肩肩頸貼OEM服務(wù)熱線。

        同理，洗熱水澡、熱水泡腳也可達(dá)到促進(jìn)汗腺分泌、增強(qiáng)代謝、加快散熱的作用。的方法就是少食寒涼、以灸瀉熱。用艾灸的方法，選則陽穴灸之（先灸百會(huì)，再灸大椎），便達(dá)到以火瀉熱的效果。在施灸的過程中，會(huì)適量或大量的出汗，這樣悶熱之氣會(huì)隨汗液得以宣泄，而且積蓄一冬的邪氣也得以散發(fā)，灸完之后，再喝一些溫?zé)岬谋『扇~水，頓時(shí)人就會(huì)感覺到清爽無比，悶熱之氣一掃而光。所以夏天艾灸，瀉熱清涼是養(yǎng)生避暑的方法。頸肩肩頸貼OEM服務(wù)熱線。

        肩頸是人體的上半身十字路口，是氣血運(yùn)行的十字路！ 所以要解決氣血問題，必須先疏通各條經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)通萬病不生！一開始做這些動(dòng)作，可能沒習(xí)慣，會(huì)有點(diǎn)疼，必須忍一忍，堅(jiān)持下來定能見到成效。頸肩肩頸貼OEM服務(wù)熱線。

      “人體的衰老從肩頸開始：肩頸是堆積的地方，為什么肩頸是堆積的地方？大家看下面的肩頸刮痧肩圖，就一目了然啦，人體中除了肩頸能夠刮出這么的痧，其它部位很難刮出，痧越多的地方，也是越多的地方，肩頸堵塞也是很多致病的關(guān)鍵；萬病之源源于血，百病之由由于氣，中醫(yī)上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。”頸肩肩頸貼OEM服務(wù)熱線。

       由于肩頸是大腦的總開關(guān)，上注于頭部和面部的血液都要經(jīng)過肩頸。中醫(yī)講到調(diào)節(jié)人體的良方就是打通氣血，如果氣血不暢的話，血液中的堆積在肩頸，就會(huì)使肩頸硬化。堆積在肩頸以后就會(huì)壓迫血管，使血液無法很好的輸送到頭部和面部，就會(huì)引起頭部的頭暈、、大腦供氧不足，易疲勞、睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退，還會(huì)引起面部發(fā)黃、發(fā)暗、長(zhǎng)斑、皮膚衰老等。頸肩肩頸貼OEM服務(wù)熱線。

        因?yàn)槿梭w循環(huán)是從上往下，當(dāng)人體內(nèi)較多的時(shí)候，首先堆積的地方就是肩頸，因?yàn)榧珙i是人體的十字路口，堆積就會(huì)造成肩頸硬化、衰老。當(dāng)肩頸不通就會(huì)造成頭部腦下垂體的營(yíng)養(yǎng)不足，不能很好的分泌生長(zhǎng)動(dòng)情，尤其是女性，就會(huì)直接導(dǎo)致，提前進(jìn)入更年期。可以、散寒、疏通經(jīng)脈、緩解肩頸僵硬、肌肉疲勞、和變。還可以改善頭暈、、大腦供氧不足、睡眠質(zhì)量下降、多夢(mèng)等，還能使您面色紅潤(rùn)。做一次肩頸保養(yǎng)是不能從根本上解決頸椎問題的，因?yàn)轭i椎問題是日積月累形成的，解決它也需要一個(gè)過程，但是做一次會(huì)明顯感覺到肩頸很輕松，肩頸問題得到了緩解，如果平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)及保養(yǎng)肩頸，肩頸問題還是能防治的。頸肩肩頸貼OEM服務(wù)熱線。