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無端感到煩躁、和憂郁心煩或憂郁等情緒是大腦前額葉告訴我們自己的活動區(qū)域內(nèi)水分不足的信號。當(dāng)體內(nèi)缺水時，由于不能生產(chǎn)出充足的尿液，身體只能挪用部分核心物質(zhì)作為抗yang化物質(zhì)來處理代謝過程中產(chǎn)生的毒性垃圾。這些核心物質(zhì)包括動物生長必不可少的必需氨基酸—色氨酸，以及新陳代謝必不可少的氨基酸——酪氨酸。這兩種物質(zhì)被用作中和肝毒性垃圾的抗yang化物質(zhì)。所以當(dāng)體內(nèi)缺水時，將不斷消耗用于新陳代謝的一部分必需氨基酸，讓人感到全身乏力。

消化不好食物

進(jìn)入口腔后，唾液中的消化酶在咀嚼過程中將食物變軟。食物通過食道、胃和腸時，碳水化合物被分解成葡萄糖，蛋白質(zhì)被分解成氨基酸，脂肪被分解成小脂肪酸，維生素和礦物質(zhì)也溶于水中，變成易于人體吸收的形態(tài)。身體缺水導(dǎo)致垃圾堆積在體內(nèi)，我們的身體就會像對付疾病一樣對付這些垃圾，用全部的能量清除體內(nèi)垃圾，而不去執(zhí)行每日都要進(jìn)行的細(xì)胞工作。

在使用過程中也需要一直保持膜濾芯的濕潤，凈水器長期不使用，時間如果長達(dá)一個月，那么膜濾芯很可能就會出現(xiàn)干燥的情況，而且之前過濾的雜質(zhì)也會凝固在濾芯上，導(dǎo)致濾芯堵塞，膜濾芯堵塞會導(dǎo)致產(chǎn)水量下降，并且這種影響是沒有辦法恢復(fù)的，因此一定要注意，如果需要長期外出，一定要將膜濾芯取出來放在消毒液里。

內(nèi)置膜的凈水器安裝后不能馬上飲用凈水器過濾的水，因?yàn)閮羲鞯哪ひ驗(yàn)橐３殖睗瘢性诔鰪S時都會在膜上添加甘油保護(hù)液，這種保護(hù)液無毒無害，但是凈水器使用前必須沖洗出來，否則會影響凈水器出水的口感。所以安裝好凈水器后我們需要打開水龍頭先放水，等到流出的水沒有泡沫為止。